这种都有药物成分在里面，不建议服用，，建议喝大麦青汁，严重的话，早上空腹喝三包，再吃早饭，吃完早饭半个小时之内，就想排便了，要是非常严重的2-3天就会有效果了。我喝的是这个
祝你康复
我认为天气不应该是造成便秘的主要原因。建议首先从饮食角度分析，是不是吃多了上火的食物，或者含的纤维少。应该多吃一些有助于排便的食物包括地瓜、香蕉、梨、其它纤维多的水果蔬菜
按照你的描述秋冬季节由于气候干燥，大多数人在此季节都会有便秘的情况发生，你可以去药店买点三黄片回来吃，一两天就可以缓解，在此同时要多吃点水果疏菜适度运动！
没有用过，其实多吃水果和蔬菜，还有喝水效果挺好的。以前用过碧生源的，这个没听说过
多喝水，最好加些蜂蜜。吃粗纤维蔬菜水果，如芹菜，白菜，鸭梨等！
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