生地凉血,熟地养阴,黑豆补肾,\x0d\x0a煮汤可以是可以,但这算不上是养肾最好的法子。\x0d\x0a\x0d\x0a熟地滋腻,不可轻用,想要补肾,有的是更好的药膳,你提的这个方子我还真没听过,\x0d\x0a别的不说,肯定不太好吃吧。\x0d\x0a\x0d\x0a可以用猪肉(精瘦肉或排骨都可以),黑豆,枸杞一起炖汤,\x0d\x0a猪肉也是直接补肾的肉食,枸杞养肝肾,补腰脚,炖什么汤都可以加一点儿,\x0d\x0a肾阳虚(畏寒,嗜睡,小便清长等)的话可以把猪肉换成羊肉,\x0d\x0a熬粥煮面都可以,但要注意用量,上火了就别吃了,自己觉得没有效果的话也不要吃。\x0d\x0a\x0d\x0a还可适当添加木耳(养血平肝),胡萝卜,莲籽,\x0d\x0a完全可以做的既安全有营养又美味。
生地:甘,寒。归心,肝,肾经。既有止血作用, 又有抗凝血作用
熟地:味甘;性温。归肝;肾经。
从药性看,多少有一点冲突。
《本草纲目》载:地黄生则大寒,而凉血,血热者需用之,熟则微温,而补肾,血衰者需用之。男子多阴虚,宜用熟地黄,女子多血热,宜用生地黄。"尤其是熟地,药用"填骨髓,长肌肉。生精血,补五脏,利耳目、黑须发、通血脉",确系祛病延年之佳品。 生地黄甘,苦,寒,归心,肝,肾经,功用:清热滋阴,凉血止血,养阴生津。熟地黄甘,微苦,微温,归心,肝,肾经.功用:补血调经,滋阴补肾。熟地黄是生地黄用黄酒拌闷,晒蒸的复制品,所以功效有别,生的多用于清热滋阴,熟的多用于养血补肾. ?生地熏蒸至黑润,为熟地黄,该品为法则的块状,大小不一,内外均事漆黑色,有光泽,外表面皱缩不平。断面滋润,中心部可见光亮的油脂状块,粘性大,质柔软,气微,味甜。以块根肥大,软润,内外乌黑有光泽者为佳。 熟地黄均为统货,一般不分等级。以个大,体重,质柔软油润,断面乌黑,味甜者为佳。尤以河南产品怀庆地黄最佳,为四大怀药之一。熟地黄根据不同炮制方法可分为蒸熟地黄、酒熟地黄、姜酒制熟地黄、砂仁制熟地黄、熟地黄炭,炮制后贮干燥容器内,制熟地黄密闭,置阴凉干燥处,防霉,阴蛀。 熟地黄食疗作用: 甘,微温。归肝、肾经。入血分,质柔润降。 熟地黄有强心、利尿、降血糖和升高外周白细胞,增强免疫功能等作用。
可以
可以吧,但是应该不好熟