跟着老师的思路,最好嘴上跟着老师一起说,物理课我试过很管用的,老师提出问题一定要积极思考不要想其他的东西
下课最好休息好
养足精神
上课比较不容易走神
这个是上课很不专心的一种表现啦,记得跟着老师的思路,就能跳过白痴的想法,有意识的提醒自己又走神了,实在不行可以跟老师交流,他们不会批评你的啦,我试过
其实上课走神是难免的,一节课里要持久地保持注意力集中,是件不容易的事。只要意识到自己走神了,将注意力集中到课堂上,贯穿一下前后的知识,没有遗漏就行了。没必要费精力去自责懊恼,加重自己的精神负担。上课意识到自己分心了,把身体坐正,振作起来,好好听讲、思考、做笔记。试试看。。
。