怎样才能让自己上课不走神？

防止上课走神的22个方法
1．上课要盯着老师，以防走神。
2．适合自己的听课姿势，但要适度。
3．同桌相互合作，相互提醒，如同桌走神，你可以提醒他。
4．上课时工具书在手边，节约时间，防止走神。
5．适当联想，但不是走神，而是老师讲解内容的深化和广化。
6．听课一定要提出问题。
7．对于老师多次重复讲的内容要耐心多听几次，温故知新。
8．听课要听重点，听框架，构建知识体系，争取使重点内容起提纲挈领的作用。
9．具有强烈的学习上进心，强烈的上进心可以鞭策着你前进，时刻提醒你努力学习，不忘根本。
10．培养坚强的毅力，毅力是一个人达到成功的条件，可以把学习与其它事情联系起来，逐渐在学习上培养坚持不懈的努力。
11．上课保持一种紧张感，时刻跟着老师的思路走。
12．上课笔记应该记大体框架，课下整理，不要放过任何一个小的细节13．强迫自己上课不要去分神，当分神的时候，心里默念几遍“别走神，别走神”，也可在显眼位置贴上“集中精力”“专心致志”等警示语。
14．对学习保持浓厚的兴趣，要有强烈的求知欲。
15．根据自己的实际情况，找适当的时间预习。
16．保持每天有一定的复习时间。
17．常回头看看，想想，时常反省。
18．简单的事情重复做。
19．上学放学路上安排一下计划。
20．不要应付作业。
21．对于特殊题目中抽象出一般方法进行整理总结，对其加以记忆，以便于以后运用。
22．尊重老师，尊重老师的劳动，欣赏老师的优点。

同学们都知道课上的40分钟是至关重要的，课下的2小时可能都补不回来。所以把握好上课的40分钟是我们成功的必经之路。你可以通过以下6个方法来提高你的注意力：
1上课要有做笔记的好习惯，因为你要笔记，所以你的大脑随时会跟着你的思维走，你的思维又在笔记上了，要想做笔记，你不得不关注老师讲的话。这样你就不容易思想抛锚了。
2注意力集中一点，在上某一节课的前10分钟（也就是课间10分钟）要做好准备，你可以出去放松放松，和同学们开开玩笑，或者玩耍什么的。
3一般在课上思想抛锚的是自己不喜欢的科目，所以在上自己不喜欢的科目时，心里要暗示自己一定会学好这门科目的。
4引起自己的重视，内心一定要告诫自己今天上课以定不能走神，若发现了自己走神了，就一定要及时的回到课堂。
5加强身心锻炼，抵制不良信息。多看看一些正能力的书籍，励志的歌或者电影之类的。
6上课的时候最好：心到，眼到，口到，笔到，耳道，这几样到了的话，你想走神都难了。在我读高一时，注意力不好，上课经常走神，成绩很糟糕。直到我下载了一套潜能开发课程，我的情况才开始改变，注意力集中了，上学听课不再走神，记忆力方面比之前好了，最重要的是学习成绩也提高。《特斯拉潜能课程》提高了我孩子的智力，让我轻松自学，考取高分。希望我的分享能帮到你，望采纳！

不可能一下子不走神，上课肯定会走神的，但是要做到老师说的重要的事情都记住，尽量的跟住，在下课之后回忆老师讲的东西，会有收获的，要对课感兴趣，不然的话一定会走神。

喝咖啡、红牛、茶 提神
不要的话 走神时叫同桌提醒你
再不行的话一走神就拧下
保证行。。
谢谢采纳。。

风油精，大家都爱他！
当然这只是次要的，主要是对上的课有兴趣，只有这样才不会走神的。