怎么样才能有效治疗打呼噜？

打呼噜怎么解决呢？

你好，打鼾很可能因为身体上的其他病因造成。如高血压及心血管疾病患者打鼾的几率较高，体型较常人肥胖者也较容易出现打鼾的现象，另外如胸部有毛病，糖尿病、类风湿性关节炎等疾病患者也易出现打鼾，建议注意戒酒，避免使用镇静剂，注意保持侧卧位的睡眠姿势。

睡觉时，如果头的位置不正，就容易使鼻子通气不畅。打呼噜主要是咽腔的慢性炎症组织增生肥厚，软腭下塌，舌根后退，堵塞咽喉而引起打..

意见建议：主要病因：鼻中隔偏曲，下鼻甲肥大，鼻咽肿瘤，鼻息肉，增值体和扁桃体肥大，先天性小下颌，巨舌症，软腭瘫痪，肢端肥大症等。

你好，打鼾多见于身体肥胖的人，长期打呼噜会增加心脑血管疾病的发病率，想减轻打鼾的症状建议睡觉时采用侧卧位，不要仰卧睡觉。

打呼噜目前最好的方式应该是用呼吸机治疗，我老舅之前打呼噜也特别严重，后来去看了医生，医生建议使用呼吸机治疗，老舅就买了台飞利浦的呼吸机，当时还附送了一台专用消毒机，现在老舅用了快三个月了，情况确实有所改善，而且据老舅反馈，这款呼吸机的压力释放会根据他的身体状况自行调节，用起来还挺舒适的，操作也很简单，还可以连接到手机APP查看使用情况，对打呼噜还挺有用的~