可以适量的少喝一点酒，然后好好休息一下。 酒可以加快血液循环，对缓解疲劳会起到不错的作用。 当然，对于长期没有干过重活的人来说，不可能第二天就完全好了，需要过几天，自然就好了不痛了。
过两天就好了
没事，正常
洗洗早点睡吧
