为什么经常拉肚子呢？

拉肚子在某中程度上是件好事，特别在季节交换的时候。很容易出现拉肚子的情况。拉肚子会排除身体的一些毒素！不必过度紧张，没事的......
若是频繁性出现的话，就说明身体出现异常情况了！好好审视，观察自己的身体状况吧！
很多情况都会导致拉肚子：像冷，酸，凉，辣，含油量高之类的过度刺激肠胃的食物，会引起拉肚子！还有，吃的过多，因为肠胃的分泌液就那么多，吃的食物过多，就不够消化的了，因此会引起拉肚子。
向这些情况，向你推荐只种方法：
轻微的拉肚子，减少食量，最好空腹几顿，可以减轻病情：
另外，就是食疗了，不妨喝些酸牛奶来代替餐桌上的大鱼大肉，效果也不错！山楂，苹果也行的。
还有值得一提的就是盐水！
早晨起床后，早餐前的20分钟喝一杯淡盐水有助健康。
淡盐水可以滋润肠道，排毒！
若是情况还很严重的话，就吃点药吧！
疗效迅速的还数泻痢停！
打点滴效果更彻底！
千万不可忽视小病，好好爱惜自己的身体吧！
希望我提供的资料会对你有所帮助，这样我会觉得很幸福！

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此为内寒过重，胃肠虚的症状。时间长，可能引至贫血……

重点在于却寒，首先要戒生冷寒凉，冰镇冷饮！

另外，由于胃肠虚，胃部的消化能力底，所以再好的药也好不过粥疗，多吃些甘甜补血的粥慢慢把胃养回来。

如：红枣桂圆粥，核桃粥，猪骨粥，牛肉粥……等等。

其实拉肚子可以分几种情况的