运动内衣如何选择适合自己的尺寸？爱慕运动怎样？

这就要看自己胸围多少了，上面会有标明尺寸，你按照自己的胸围来选择就可以了。爱慕运动这个品牌的内衣应该还不错吧，挺多人推荐的。

其实运动内衣对人的身材和体型并没有特别大的要求，要选择适合自己的尺寸首先要了解自己的身高，体重，胸围等。平时锻炼适合穿爱慕运动系列，没有束缚感，穿在身上不紧绷，有一种修身的美感，透气性也特别好，不用担心活动量太大出汗太多，吸湿速干功能强大，适合运动装备。

运动内衣的话，根据你的胸围的大小来选择自己的尺寸吧，爱慕运动的产品还行吧，就是价格有点贵。

先量一下自己的尺码大小，然后根据他家的页面显示哪一款适合你，运动内衣主要还是以舒适为主 面料选轻薄舒适的，你说的这款可以

一般来说，不同强度和冲击力的运动都有相对应的bra可选，国际上一般分为三个强度：

低冲击运动（low impact）: 剩下一些非常缓和的运动，不至于让身体呈不自然状态的运动都可以考虑为低冲击运动，如散步，瑜伽以及类似的拉伸运动等。

中等冲击运动（medium impact）: 大多数适当的健身房运动都属于中等冲击运动，如：力量练习，有氧健美操，普拉提等。

高冲击运动（high impact）：几乎所有需要双脚同时离开地面的运动（哪怕是瞬时双脚同时离开地面，如跑步）和高低强度间歇循环的运动都属于高冲击运动。 比如除了跑步这个典型的高冲击运动以外还有跳绳， 有氧搏击，篮球/足球等。

从运动的分类可以看出，不同的运动强度会给身体带来不同的冲击，根据不同的冲击等级和运动所需要的舒适与柔韧程度， bra也分为这三个等级，你可以在bra的商品标识上找到它的冲击等级。但是也有的内衣厂商会分得更细，比方说英国的SA品牌，他们就根据运动类型分成了四级来定义内衣的避震强度：

Level 1： 瑜伽及轻量运动；

Level 2： 自行车及滑雪运动；

Level 3： 健身有氧及篮球运动；

Level4： 跑步及骑马运动；
爱慕挺好的