高三了,每天睡六个半小时是不是太多了?(我中午不睡觉)

2024-12-02 07:23:23
推荐回答(6个)
回答1:

那要看你怎么运用不睡觉的时间了
高三讲究的是效率
不是说谁睡的少谁的分就高
睡眠少了,白天就没精神
高三切忌生病,
吃的一定要跟上
我一直都是睡午觉的至少四十多分钟,自我觉得午觉保证了下午到晚上的学习,我们学校晚上九点放学,到家后能学到十一点吧然后睡觉,由于家近,早上是六点半多才醒
我高三的时候上课几乎就没怎么困过,我现在大一
利用好白天的时间,且做过的题不明白的一定要及时明白,到现在了就没有再回过头看的时间了,接下来你们几乎会各科每天一套卷,但千万要跟上,如果一放松,人的惰性是伟大的,所以不可松泄
时间是有限的就要求更快的做题速度,要快还要准
另外人是有周期的,如果某天心情低落不想做题要及时调整
对了,课间到走廊多走走,呼吸新鲜空气,高三的教室空气好不到哪去
还有多喝水
再有什么问题可以和我说说
我是过来人

回答2:

不多,切记不要天天熬夜,该睡就睡,白天困了可以喝咖啡或茶提提神,但咖啡每天最多只能喝一杯,也可以吃点巧克力。别因为学习紧就忽视饮食,营养要跟上。学校绿化好的话多出去走走看看绿色,保护好眼睛。保证身体健康才能抗战嘛~

回答3:

上课注意听 不要走神 因为老师讲了你注意听在脑海中就能留下很深的印象 即使下课再看很多遍也不如课上好
不要盲目用睡眠换学习时间 平时挤

回答4:

哈!还是把精神养好,要不晚上加班,白天睡觉反而不好,我觉得晚上困了坚持不住就要睡觉,在学效率就会下降,不如为白天养精蓄锐,增加学习效率,不过还得根据你们的学习计划和安排做调整!为你加油!

回答5:

不多,一般要8小时,睡眠不足会影响你的学习,关键要找到好的学习方法。上课犯困会提高学习成绩吗?不可能的。我当初也是,后来我特意在我的强项数理化下了苦功,高考取得了不错的成绩。
个人体会,还要看你自己的感觉,祝你高考取得好成绩。

回答6:

不会呀,我在一本书上看的六个小时应该说是正好,睡觉太少会影响学习质量的!