记忆力特别差，很有可能是你的心肾不足，最好找医生开一些茶饮，平时多喝一些可以改善这种状况。另外遇到事情要反复的去提醒自己记清楚，因为你有容易忘记的毛病。
的记忆力特别差，可以吃一些健脑安神方面的药和维生素，c安神补脑液，这样的可以让你的记忆力有所改
从饮食上补一补。多吃核桃和鸡蛋。睡前再喝杯牛奶，多吃鸡汤。背东西再强化背。
首先，要少食味精，因味精食用过量会减退记忆力。再要坚持每天吃一个核桃，因常吃核桃能增强记忆力。
记忆里差的人你可以把遗忘的东西用纸和笔写下来 这样应该就不会忘记了 也是很方便的 这种方法针对记忆里差的人很有帮助的 你可以试试哦
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