三高人怎样喝牛奶

我是三高人群，我可以喝全指牛奶吗

2024-12-03 15:34:13

推荐回答（5个）

回答1：

　　三高人群能喝牛奶。三高人群能喝牛奶的，喝牛奶也能降血压,降血压之类的功能李副教授指出，对患有乳糖不耐受、糖尿病以及高血压、高血脂的人来说，平时可以选择功能牛奶，但不能认为喝了就一定能起到控制血压、血脂等治病的作用。
　　功能牛奶虽然含有一定保健成分，但含量是很少的，一般不会影响牛奶的整体营养比例，所以只能起到一定的保健作用，可以当作保健食品来食用，但与药物的效果相比，差距会很大。另外，由于功能牛奶不像药物那样直接起作用，因此也没有服药时的一些禁忌，像平时喝牛奶一样饮用正常量就可以。

回答2：

最好喝低脂或无脂奶粉。

回答3：

喝低脂的牛奶啊

回答4：

最好是喝低脂奶哦。

回答5：

有三高是可以喝奶的，但是选择无蔗糖，高钙，低脂的奶粉。
记住，全脂奶粉不要选哦！
目前有款适合三高人群的奶粉：木三高无蔗糖奶粉。
这款是无蔗糖，低脂，高钙的，有三高的可以放心的喝。