宁波最中心的三个区是：海曙区，江东区，江北区。
1.宁波，浙江省辖市，副省级市、计划单列市，位于东南沿海，中国大陆海岸线中段，长江三角洲南翼，东有舟山群岛为天然屏障，北濒杭州湾，西接绍兴市的嵊州、新昌、上虞，南临三门湾，并与台州的三门、天台相连。
2.宁波市下辖6个区、2个县、2个县级市、77个镇、11个乡、64个街道、663个居民委员会和2556个村民委员会。
