脸上脱皮 而且起小疹子 很痒

皮肤过敏又称为“敏感性”皮肤。从医学角度讲，皮肤过敏主要是指当皮肤受到各种刺激如不良反应的化妆品、化学制剂、花粉、某些食品、污染的空气等等，导致皮肤出现红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎等异常现象。敏感性肌肤可以说是一种不安定的肌肤，是一种随时处在高度警戒中的皮肤。其护理要特别留意。

皮肤为什麽会出现皮肤过敏？
1、年龄增长，使皮肤分泌功能退化，皮肤在岁月的消磨下，会变得较薄，它的保护层功能亦随之减弱。
2、长期暴露在阳光或空气污染的环境中，烟雾、灰屑、紫外光UVA和UVB，以及红外线，均会损害皮肤，因为它们产生的游离子能破坏皮肤的脂质保护层。
3、劣质化妆品或不当药物伤害。
4、生理因素，压力、精神紧张和情绪低落，都会减弱皮肤的天然抵抗力，引致它的自我修护机能亦随之减慢。如内分泌紊乱。
5、天气：面对天气的转变，肌肤亦需要额外的适应，例如在寒冷天气中，如果皮肤没有充分滋润的话，便很容易受到伤害。
6、添加剂：一些护肤品中的成分如防腐、染料、乳化剂和香料，都有可能使皮肤变得敏感。
7、特异体质

对皮肤过敏现象应采取什麽应变措施？
1、应停用所有的化妆品，让皮肤有缓冲的时间，如果平时就使用低敏性护肤品，便可继续使用；如果是初次或偶尔发生敏感现象，而平日又不使用低敏感性保养品，那麽就要选择具有消炎、镇静作用的皮肤专用保养品，在用清水洗脸之后使用。如果有持续发红的现象，就要去医院进行脱敏治疗，也可将棉花或纱布充分沾湿注射用的生理盐水后，敷在脸上敏感的部位，这种注射用的生理盐水，安全性高、渗透力好，具有消肿、退红、稳定皮肤的功用，一般而言，几天以后，红肿现象便会消除。
2、强化肌肤的抵抗力也是有效的基本对策，如睡眠充足、饮食充足均衡、情绪和谐、远离污染环境及过敏原、减少皮肤的刺激等。轻微的敏感只要处置得宜，很快便会恢复，严重时则要迅速就医。
3、不要擅自用药。未经皮肤科医生诊断，不要自行到药店购买副肾皮质荷尔蒙软膏使用，这是伤害皮肤的做法。因为它对抑制炎症虽然有效，但长时间使用会产生副作用而危害到健康。
治皮肤过敏 :并非“一抹了事”

皮肤过敏造成的疾病包括荨麻疹、接触性皮炎、异位性皮炎等 ,由于这类疾病中有的疾病如接触性皮炎在不同发展阶段 ,用药原则特别是外用药的原则完全不一样 ,处治不当 ,症状反而会加重 ;有的疾病如荨麻疹虽然也可以自愈 ,但如果病情严重时 ,有引起喉头水肿和过敏性休克的可能 ,因而 ,王大夫建议患者除非患有很轻的荨麻疹 ,可以自己口服抗组胺药物来治疗 ,其他的情况下 ,特别是在自己用药后症状仍不减轻时 ,一定要到医院接受治疗 ,而不能图一时省事。

对于治疗皮肤过敏的外用激素类药物如皮炎平、尤卓尔 (丁酸氢化可的松 )、艾洛松 (糠酸莫米松 )等 ,应注意 : 1.不要涂在脸上 ,因为这类药会引起表皮萎缩、色素沉着等 ,对面部皮肤会造成不可逆的损坏。 2.要在医生明确诊断后使用 ,因为这类药物并非对所有的皮肤瘙痒都有效 ,把体癣、疥疮等误认为是过敏而盲目使用这类药物 ,是目前患者自主用药中一个很常见的误区
应怎样呵护皮肤过敏？
1、要远离过敏原。因为过敏症状会永远存在，不可能根治，只能随时小心防范，避免接触有可能导致过敏的过敏原。
2、要清楚了解你所使用的护肤品和它们的用法。避免使用疗效强、过于活性和可能对皮肤产生刺激的物质。过度不当的使用强效清洁用品会破坏皮肤表层天然的保护组织；过于活性，会使血液循环加速的化妆品也会刺激皮肤造成伤害。洗脸不要用药皂等皂性洗剂，因界面活性剂使分解角质的高手，要极力避免。最好使用乳剂，或非皂性的肥皂，可以调节酸碱度，适应肌肤。磨沙膏去角质剂等产品更应该敬而远之。采用简单的洁肤爽肤润肤程序。
3、注意使用防晒产品。敏感性肌肤的皮层较薄，对紫外线比较没有防御能力，容易老化，所以在擦上基础保养品作为隔离之后，再用防晒品会比较好，但防晒品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此最好不要直接涂抹在皮表上。近来有些厂商推出含较少化学成分，具有物理成分的防晒品，对皮肤的刺激相对要少。同时避免过度曝晒，因为紫外线穿透力特别强，经常曝晒会使皮肤变薄，更容易受到刺激。
4、谨慎使用化妆品。对于肌肤容易敏感的人而言，用惯了的化妆品最好不要随便更换，若要使用新的化妆品，应先做皮肤试验，方法是将要使用的化妆品涂抹在手腕内侧皮肤比较细嫩的地方，留置一晚或2-3天，以观察其反应，若是出现异常反应，如发炎、泛红、起斑疹等，就必须避免使用该化妆品。
5、“敏感性”皮肤的人，平时应多用温水清洗皮肤，在春季花粉飞扬的地区，要尽量减少外出，避免引起花粉皮炎，可于早晚使用润肤霜、以保持皮肤的滋润，防止皮肤干燥、脱屑。
6、在饮食上，要多食新鲜的水果、蔬菜，饮食要均衡，最好包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜，任何含维他命B的食物。饮用大量清水，除了各种好处外，它更能在体内滋润皮肤。平时自制一些营养面膜，如黄瓜汁面膜、丝瓜汁面膜、鸡蛋清蜂蜜面膜等，以逐步改善皮肤状况，获得皮肤的健美。
7、随身衣物要冲洗干净，残余在衣物毛巾中的洗洁精可能刺激皮肤。
8、睡眠具美容功效，每天八小时的充分睡眠，是任何护肤品都不能代替。
9、运动能增进血液循环，增强皮肤抵抗力，进入最佳状态。

参考资料：http://zhidao.baidu.com/question/4958392.html

最近的气温明显偏低，尤其是早晚温差大，空气也变得比较干燥，我在看诊时就遇到许多患者跟我抱怨：「怎么最近脸都会脱皮？上妆都好困难！」、「为什么脸上都会起小疹子，而且皮肤干干痒痒的，好紧绷喔！」这不是你的肤质变差了，也不是肌肤有什么感染疾病，这些状况大部份都是季节变换惹的祸！
在这个季节进入秋冬的时期，就算你的肌肤有脱皮、干痒、紧绷等状况，但并不表示成因都是一样的喔！以下，我就跟大家分析一下秋冬肌肤不适的种种成因，以及教大家如何改善这些换季皮肤问题。
◎保湿滋润不足
成因：没有使用保湿(乳液)保养品，或使用的保湿产品滋润度不足
改善方法：挑选适合质地的保湿产品，提供肌肤足够的滋润、防护能力

「我不喜欢那种油腻的感觉，我不喜欢擦乳液！」、「我不敢擦乳液，我怕会长痘痘…」、「医师，我有做保湿啊！我都有擦保湿精华液或凝胶…」这是我在看诊时常常会遇到患者提出的保养迷思。明明脸上的肌肤很干，却因为一些错误的观念而没有加强保湿滋润，或是使用保湿效果不佳的产品，让肌肤承受这些换季的不适感。
保湿保养品以剂型来说，乳液、乳霜的保湿效果较为良好，液状或是凝胶状的保湿产品，因为所含油脂量较低，在保湿效果上的则比较不理想。除了选择剂型之外，选择效果良好的保湿成分也是很重要的。建议美女们在选择保湿成份时，最好选择同时具有增湿剂与锁水剂这两种类保湿成分，如此保湿产品才能发挥良好的效果。

为什么要这样做呢？因为增湿剂如：玻尿酸、胶原蛋白、甘油、胺基酸、醇类等成分，可以帮助肌肤抓住水分，但锁水剂如：荷荷芭油、月见草油、小麦胚芽油、杏仁油、葡萄籽油等植物性油脂，可以让长时间留住肌肤的水分，不会让水分快速蒸发，并提供肌肤足够的防护力，抵挡秋冬的寒冷气候。

◎过度清洁
成因：使用水温过高的水洗脸，或使用清洁力过强的清洁产品、过度去角质
改善方法：使用「无感」水温的水来洗脸，或是选择较为温和的清洁产品

很多美女在气温下降时，习惯用较热的水来洗脸，或是虽然加强保湿保养，却忽略了调整清洁产品、降低去角质保养的频率。

除了秋冬的气候较为干冷，我们的肌肤出油量与排汗量也会随之降低，所以，秋冬肌肤所使用的清洁产品，建议可以选择非起泡性、非颗粒状的清洁产品，比较温和不刺激。同样的，秋冬肌肤的去角质频率也需要下降，以油性肌肤来说，建议每2周去角质1次即可，中干性肌肤则可以将间隔时间拉长到一个月以上。

同时，没有化妆的话，并不需要使用卸妆产品，一般的粉底、蜜粉之类的淡妆，日常使用的洗面奶都有足够的清洁力可以洗净，并不需要做过度的清洁，如果你没有化妆还是天天使用强力的卸妆产品，会让肌肤皮脂膜受损机会大增，使肌肤产生干痒、脱皮等受损问题。

◎慢性皮肤炎作祟
成因：遗传体质、周遭环境的变换、季节转变、压力等因素
改善方法：因应季节变换做好保湿滋润工作，调整日常作息与配合医师指示用药

秋冬季节也是许多慢性皮肤炎复发的时候，例如异位性皮肤炎、毛孔角化症等，这些慢性皮肤炎的症状，也多半有皮肤干燥、发痒等问题。如果你已经更换了温和的清洁产品，正确加强了保湿滋润保养，也没有过度清洁、卸妆，但肌肤仍然干痒、搔抓不止或是起疹子时，建议你最好向皮肤科医师求诊，遵照医师指示照顾肌肤，以免把这些慢性皮肤炎当成肌肤换季不适应症状处理，延误了就诊时机，影响了你的上班、上学等日常作息。

秋冬肌肤的保养并不难，你也不需要将整组保养品都更换，只要使用较为温和的清洁产品，保养中有一瓶乳液或乳霜状质地的保养品，有足够的保湿成分可以提供肌肤滋润能力即可。我在这里要提醒美女们，要时时关心肌肤的状况，不管是肌肤过于干燥、脱皮或是发痒、起疹子，都是肌肤对你所发出的求救警讯，适时的帮肌肤补充养分与滋润，才能让肌肤舒舒服服的度过秋冬时期。

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