首页
阿Q吧
>
我用手做俯卧撑30个都不累（标准），用俯卧撑支架15个就很累，姿势都是标准的胳膊夹着那种
我用手做俯卧撑30个都不累（标准），用俯卧撑支架15个就很累，姿势都是标准的胳膊夹着那种
rt
2024-12-02 08:02:51
推荐回答（1个）
回答1：
1、用支架需要额外的握力握住物闷。
2、更重要的一点，用支架可以比普通的用手下潜得更深。也就是说，你的胸部是低于手掌水平世拿线的，这罩返弯样就增加了单次俯卧撑的上下距离（即做功更多）。
相关问答
为什么我做做不怎么标准的俯卧撑可以30个，做标准的俯卧撑用全...
15岁做俯卧撑30个就已经是极限了，为什么，感觉特别累，有什...
俯卧撑有什么技巧不累，作弊的也算
标准俯卧撑我可以做15个，厉害不？
为什么我标准俯卧撑能做几十个，但双手用五指一个都做不了
每天锻炼俯卧撑力竭尽全力一组十五个二组就只能八个三组五个都力...
为什么做俯卧撑一做下去就不自觉手软。。。
俯卧撑20个一组。中间休息多少时间。
最新问答
我用手做俯卧撑30个都不累（标准），用俯卧撑支架15个就很累，姿势都是标准的胳膊夹着那种
成语中的名人故事
建筑用钢材中，一级钢，高线和普线有什么区别？
电视剧武松里潘金莲的扮演者是谁？
如何去除水龙头上的铁锈
股票奇怪，在非交易时间段里有大单交易是怎么个情况？
在IT软件行业中，技术支持是怎么回事，越详细越好！
淘宝上宝贝卖完下架了,可以改成其他商品再上架吗
辩论题目:做人应该高调还是低调（正反方都要）
岳父岳母在女婿家祭祖合适吗？
