求助:我轻度口水强迫症,心里该如何想来战胜它?

2024-11-17 08:16:01
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回答1:

你好,口水强迫是强迫症中很典型的一个症状,你用“我没这种病”的想法抗击,其实本身也是一种强迫行为,用来缓解你的焦虑。但你也发现了,这种抵抗只是暂时有效,从长远来看,这么做是会加重你的症状的。
你可以先看一些关于强迫症自我治疗的书,比如《走出强迫症--找回美丽的日子》,其中有各种强迫症的实例介绍和相关的自我治疗的方法,希望能对你有所帮助。

回答2:

哦~我晓得了,你随身带一瓶水或者一些糖,一犯病就吃喝,掩盖住~

回答3:

狂咽口水吧!每天咽上50次

回答4:

口水强迫症给你带来的很大的不便,造成了生活的困扰。
可以选择服用芷闲效果很好。
也可以选择去医院咨询问诊。

回答5:

可以选择药物的帮助。可以先在网上多多了解。
推荐治疗:服用芷闲即可。