你导出AE的时候有没有看下是不是和你源视频是一样的视屏大小(比如都是1280/720p的),不是的话,你在新建项目的时候和导出媒体的时候都是可以设置的,你就是这两个地方出现问题了,在不该就是你视屏本来就和你设置的项目视屏大小不一,这个时候你摁下ctrl+alt+F 就可以一致了。建议你先试试我说的最后一种办法。