宝宝秋天喝什么汤好

2024-11-21 00:24:03
推荐回答(3个)
回答1:

 一、泥鳅汤

  1、功效:小儿多汗、体虚、病后流汗不止。专用于小儿敛汗。现在很多小孩出热痱,其实可以先为其敛汗,没有这么大汗了,痱子就不会这么厉害。
  2、配料:泥鳅+茨实+淮山+苡米
  3、做法:泥鳅买回来,直接在袋子里撒几勺盐。泥鳅自然会不断翻动,身上的粘膜就会脱落。然后用水冲干净。然后少油落锅,将泥鳅爆炒一下,落四碗水,滚一下,然后转落个细煲,加茨实+淮山+苡米一起煲浓。汤直接饮用,或用来煮面煮粥。
  二、鱼骨汤

  1、功效:增强钙质、清润、去湿
  2、配料:大鱼骨,选中段到尾,切件。红萝卜+黄豆+雪耳
  3、做法:起锅略煎鱼骨,红萝卜去皮切片略微爆炒,然后加水,滚十分钟后换落汤煲去煲,加黄豆和雪耳。汤直接饮用,或用来煮面煮粥。
  三、大骨汤

  1、功效:增强钙质,健脾开胃
  2、配料:猪骨+茨实+淮山+苡米
  3、如果用电子瓦撑,熬半天。最好一次买多些料,煲浓些,煲一大煲,然后买几个小胶合分装起来,放冰箱冷藏那格,冻成冰坨子,然后每天要用才拿出来解冻。
  四、象牙丝炖雪梨

  1、功效:清润、止咳、润肺。
  2、配料:象牙)+雪梨
  3、做法:将雪梨切开两半,中间挖空,将象牙丝放中间。隔水炖。喝水,也可连肉吃。
  五、米汤

  1、功效:清热、有“米气”
  2、配料:大人煲粥,粥面浓浓的那层白浆。营养丰富,做法简单。直接当水喝。
  3、小孩病中、病后、热气,都可以饮用。
  六、西湖牛肉粥

  1、功效:增强钙、铁、(动植物)蛋白质。开胃。
  2、配料:瘦牛肉+豆腐半块
  3、做法:牛肉剁烂,用盐和少量蚝油调味。豆腐切成约0.5*0.5的小块。当烂饭或粥快煮好时,将牛肉和豆腐一起放入,稍微煮一会就可。牛肉和豆腐都是极易熟的东西。最后加芝麻油调味
  4、牛肉含丰富动物蛋白,豆腐含丰富植物蛋白,两者混合一起非常好。甚至可以打一个鸡蛋黄进去,就更诱人了

回答2:

1.红枣百合汤——润肺止咳
材料:红枣、百合、冰糖
做法:
红枣洗净去核,百合洗净,撕成小片;
将红枣,百合放入汤锅,加清水炖煮,至原料熟烂即可。加入冰糖即可食用。
功效:枣味浓郁,香甜可口,补气生血,健脾养胃;百合甘凉清润,润燥镇咳;冰糖润肺止咳。宝宝消除秋燥,这款汤再适合不过了。
吃法:这款汤适合7个月后的宝宝饮用。这款汤一般要煮40分钟以上那个,食物中的大部分营养已经融入汤水中,宝宝仅喝汤就可以,不必再吃枣和百合。每日一杯,大概500ml。
2.绿豆鲜果汤——养阴润燥
材料:水蜜桃、枇杷、菠萝、绿豆、蜂蜜、冰块
做法:
水蜜桃、枇杷去皮、去核,菠萝去皮,与绿豆汤一起由食物加工机搅打成汁;
汁成后,加蜂蜜,与冰块混合后,即可。
功效:水蜜桃养阴生津,润肠止渴;菠萝解暑止渴;枇杷润肺止咳。三种食物都是秋季医食兼优的时令佳果。
吃法:菠萝容易引起宝宝过敏,太小的宝宝不适合过早尝试,宝宝2岁以后饮用为宜。该汤微凉,宝宝饮用要适量,脾胃虚弱、容易着凉腹泻的宝宝最好少喝。
3.银耳雪梨汤——滋阴润肺
材料:银耳、雪梨、蜂蜜
做法:
将泡发好的银耳洗干净并剪去黄色梗结,雪梨去皮切成小块;
锅内放入适量的水并烧开,之后加入雪梨丁和银耳再煮20分钟即可;
将煮好的雪梨银耳汤放凉后淋入蜂蜜,就可食用了。
功效:银耳富有天然特性胶质,滋润作用非常好;雪梨味甘微酸凉,润肺凉心;蜂蜜生津止渴,润肺开胃。三种食物搭配,滋润效果更好。

回答3:

这一计只有技术才是硬道理。

现在有很多都是安装软件的
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