1.黑豆加红枣加枸杞一起煮着吃可以吗？

黑豆可以和红枣枸杞一起煮着吃。黑豆含丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素B类，有补肾强身、滋阴明目、解毒功效；枸杞子是滋肝补肾要药，兼具益精明目、养血之功；大枣则能健脾益气、养血安神。三味合用，可起补益肝肾、滋阴补血功效，有助缓解视疲劳。

扩展资料：

红枣枸杞黑豆豆浆做法

准备食材：红枣、枸杞、黑米

步骤：

1、黑豆洗净。

2、入开水锅内煮熟。

3、红枣洗净去核。

4、枸杞洗净。

5、煮好的黑豆和大枣，枸杞一起放入料理机内。

6、加热适量开水，搅打1分钟。

7、调入适量蜂蜜即可。

参考资料来源：人民健康网-黑豆杞枣汤缓解视疲劳

一起煮着吃可以
黑豆加红枣加枸杞头发有好处 都是补肾的
喉咙有点不舒服是感冒原因 感冒黑豆加红枣加枸杞一起煮着吃不能引起上火

黑豆可以补肾。红枣和枸杞可以补血补气。量要适中

黑豆与枸杞都是入肾的 “肾属水 开窍于耳 显于发”黑豆与枸杞可以补肾 就是说可以耳聪目明乌发 红枣可以补心 你记住“红能入心 比如枸杞 红豆 红枣 等等都能补心 心情烦闷的时候可以适当补一下” 但是鉴于这三样 特别是枸杞 是热性食物 一般感冒 发烧 上火 有炎症的时候不建议食用

1一起吃也没什么问题的。
2黑豆对头发有好处，因为发为血气之余，黑豆补血
3坦白说，黑豆补血，红枣也是补血，加上这两样药性都是比较燥热，你还一起吃，能不上火吗？要么把剂量减下来，要么就下点药性偏寒凉的中和一下，多吃点雪梨之类的水果