运动防震内衣跑步穿有用吗？运动防震内衣推荐？

运动防震内衣跑步穿应该是有用的，因为它可以减少这个胸部震动，可以增加你这个跑步的效率。如果给你推荐的话，建议你穿这个运动型的运动型的这个防身内衣，他们的效果应该会比其他品牌的要好一些。

运动内衣就是运动的时候穿的呀，一般高强度运动内衣更防震，低强度的就日常防震，跑步得穿高强度运动内衣。对女性来说跑步胸部上下左右不规则抖动，韧带会受损最终胸部容易下垂。运动防震使胸部比较稳定，这个我是真的有深刻感受，我尺码65A，刚开始跑步根本没在意，想着能有多大影响，结果跑了一段时间，真不行有点疼的。买了薏凡特的高强度运动内衣穿，本来就平，穿了感觉没了，跑步真的轻松，几乎感受不到晃动。不过就是防震高强度运动内衣，穿着紧，不适合日常穿。

运动防震内衣适合高强度的运动穿，而跑步算是中高强度，所以可以穿防震内衣。因跑步时胸部会不规则摆动，所以穿防震内衣也很有必要，否则会受伤且有下垂变形的可能。推荐的话，自己去网上搜索看看，要买比较好的内衣，这样防震效果也会更好。

根据体型不同，效果会有差异，但是多少都有用处。

自己多试试吧，这个别人给不了太多意见。

可以去淘宝上搜一下啊。实体店的话尽量买那种有一点点松紧【松紧不要太大穿多了会松动的就起不到防震的效果了】拉链在前的