甲亢要多吃什么食物？

病情分析：你好!甲亢的病人代谢亢进,营养需求显著增加,所以要加强营养物质的补充,否则会很消瘦.多吃高蛋白类的食物如：牛肉,豆类制品,牛奶等,年轻的患者还需要多吃点脂肪类食物如：肥肉等,但一定要有度.平时多吃电水果,蔬菜,意见建议：少吃辛辣食物如：辣椒,葱,姜,蒜等.尤其少吃点含碘的食物如：海带,海虾,海鱼等.尽量不吸烟,不饮酒,少喝浓茶咖啡等.品是注意生活要有规律,多休息,不要劳累,避免情绪激动.

1. 应适当增加谷类的供给量，通常占总热能的60%～70%;蛋白质应高于正常人，可按每天1.5g/kg供给。不宜多补给动物蛋白质，因其有刺激神经系统兴奋的作用。脂肪供给量可正常。

2. 适当增加矿物质的供给，尤其是钾、钙及磷等，如有腹泻更应注意，多选用含维生素B1、维生素B2及维生素C丰富的食品，必要时补充维生素类制剂。

3. 根据病人平时的饮食习惯，可选用各种含淀粉食品，如米饭、面条、馒头、粉皮、马铃薯、南瓜等;各种动物食品，如牛肉、猪肉、羊肉、含碘低的海水鱼类及淡水鱼;各种新鲜水果及富含钙、磷的食品，如牛奶、豆腐等。低钾时可多选橘子、苹果等。

4. 甲亢患者常伴有排便次数增多或腹泻的症状。所以，对食品纤维多的食品应加以限制，应少吃粗粮、韭菜、绿豆芽等含食品纤维多的食品。

5. 三高一限

   指高能量、高蛋白、高维生素饮食，限制碘的摄入。热能需要量一般较正常者增加50%～70%左右，为避免一次性过多摄入，可适当增加饭次，除正常三饭外，另外应加饭2～3次。

6. 甲状腺功能亢进症患者应少食鱼、虾、贝壳类海产品，禁食海带、紫菜等海藻类海产品。因海产品内含有大量的碘，碘是合成甲状腺激素的原料，摄入大量的碘可能加速甲状腺素的合成，诱发甲亢或使甲亢症状加剧。中药牡蛎、昆布、海藻、丹参等也应忌用

病情分析： 甲亢病人可以多吃含钾的水果，比如香蕉，橘子，西瓜。 再者甲亢患者的消耗是非常大的，所以每天要多吃饭，常吃瘦肉鸡蛋，年轻人还要摄取一定得脂肪，也就是吃肥肉。不能食用含碘多的食物及药物，如海带、紫菜、海鲜等海产品及黄药子、昆布、夏枯草、海藻等药物。不食用可能会使甲状腺肿大的食物：包心菜、香菜、花生、核桃、马铃薯。

高热量,高蛋白,高脂肪,高维生素饮食,限制含纤维素高的食物,注意补充水份!

您好
甲亢患者在饮食方面要注意营养的均衡：1、可以多吃一些高热量、高蛋白、富含维生素的食物，如新鲜的水果、牛奶、鸡蛋、肉类等；2、忌食含碘量高的食物，特别是海带、海鱼等海产品；3、不要吸烟，尽量不要喝浓茶、咖啡、酒等，不吃辛辣刺激食品，特别是辣椒、葱、姜、蒜等。另外在平时的生活中也要多注意休息，不要活动过量，保持良好的心态，并积极配合医生治疗。