我完全不同意一楼的说法。就楼主的跑量来说绝对需要一双避震性能好的鞋，不然对膝盖的伤害很大。
我觉得还是用New Balance的吧，耐克的air减震系统没有New Balance的N-ergy的强，而且air没有N-ergy那样耐用。我的第一双跑鞋就是耐克鲍尔曼系列的AIR SAPN+ 7代，跑了大概500km就觉得避震没有那么明显了。1225现在打折很给力，值得购买。
还有就是一定要注意自己的脚型，1225是稳定避震型的鞋，适合正常和内翻足的人。
希望我的回答对你有用。选一双好的跑鞋，好好享受跑步带你自己的乐趣吧！
SHOX的鞋子一般都不大稳定，很容易崴脚，我就有一双美国买的，已经崴了N次了，而且SHOX后面的气柱只有体重重的人才有感觉
在淘宝买鞋 不如去专卖 淘宝有很多假货的 还有如果你慢跑穿的话 推荐你买底子厚的 那样耐磨。 NIKE 和 新百伦 挑一双底子厚的买吧，科技什么的 都是浮云。。。。。
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