不喝酒的人和长期喝点小酒的人，哪种人更健康？

毫无疑问，不喝酒更健康！不喝酒避免了所有酒精对人体器官的伤害。不喝酒的人通常是健康的，并且可以避免喝酒对健康造成的任何危害。

喝酒会上瘾

我相信一开始我们每个人都没有喝太多，但是你会发现你今天坚持一点或者几天只喝了一点，但是渐渐地你会发现一小杯酒对于你来说已经不够了。你时常想喝酒，而且还想多喝，这实际上是上瘾。生活中许多人都说你喝得越多，也就越能喝。事实上，这也从另一个方面表明，喝酒会让你上瘾。如果你的自制力不好。

不经劝说喝酒

喝酒的时候，很多人告诉自己喝一点，就喝一点，但是在酒桌上，只要你表现出一点点，就会有人过来劝喝酒。如果你感觉不喝会丢面子，你很容易喝得太多。当人体饮酒过量时，体内的血压容易上升，人体肥胖的几率会大大增加，对健康的影响也相对较大

不完全代谢

当我们喝一次酒时，只有10%的酒精通过汗水和呼吸排出，其余的需要肝脏代谢。肝脏必须首先通过乙醇脱氢酶将乙醇分解成乙醛；乙醛被乙醛脱氢酶分解成乙酸。乙酸不会伤害身体，但乙醛会很快跟随被酒精破坏的细胞膜，轻易地进入细胞，破坏细胞核中的基因，然后留下——癌变的永久隐患

喝酒时吃些杂七杂八的食物

当许多人喝酒时，他们不仅要喝酒，还要吃零食。许多人喜欢吃海鲜或烧烤，这让人们感到非常舒服。然而，这样的饮食对健康极其有害。喝大量啤酒和吃海鲜只会使体内的尿酸越来越高，从而对肾脏造成损害。

饮酒取暖和促进血液循环只是一种误解

喝酒可以热身。激活血液循环是许多人喝白酒时使用的原因。然而，白酒产生的“升温”和“活血”对身体的影响只是“刺激”带来的幻觉。

每天喝少量酒的人和完全不喝酒的人，哪种人群身体更健康？

我觉得喝点小酒的人更健康，因为酒其实是有活血化瘀的作用的，适宜的时候喝点小酒能帮助我们的身体，是有益处的。

不喝酒的人更健康，因为酒精对脏器会造成伤害，而且喝酒会成瘾，自制力差的人往往会越喝越多，进而伤害身体。

不喝酒的人身体会更健康。因为酒的主要成分就是酒精，而酒精对人体是有害的。