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女性生理期后，适合吃哪些补血补气的食物？
女性生理期后，适合吃哪些补血补气的食物？
2024-12-01 13:18:22
推荐回答（1个）
回答1：
补血的食物以含有铁质的胡萝卜素为最佳，如金针菜、黑木耳、黑豆、紫菜、发菜、荠菜、黑
芝麻、莲藕粉、咸萝卜干等。
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