去西藏有哪些注意事项？

准备3月份去林芝，要注意些啥啊

2024-11-17 18:42:13

推荐回答（2个）

回答1：

这就很多了，就说最基本的几个要求吧。
1. 身体机能各方面良好，身体不好的朋友千万不要贸然前往，甚至一个小感冒在高海拔地区都不可忽视；
2. 备足个人用品：食物和水，导航设备，手表，防寒衣物，防晒装备，个人药品，高反药品，个人证件，部分现金和银行卡等等等等，这个根据每个人需求不同自行备足用品；
3. 提前了解藏区文化，尊重藏族的信仰和文化，别肆意破坏野生动植物，产生的垃圾请随手带走；
4、不要独自行走川藏线，要结伴而行。如果没有户外经验，最好跟专业的旅行社或俱乐部一起走，推荐找一个靠谱的俱乐部。

回答2：

1、没其他病，保证自己别感冒，因为会引发肺水肿，很麻烦的病。带两瓶红景天（药），抗高原反应。
2、最好坐火车来，地势由低到高，身体可以慢慢适应。
3、到了后带着行李慢慢走，千万别急，因为缺氧，过后三四天就好了，如果当晚你能很好的入睡，说明就没多大问题。
4、建议一个星期别洗澡，当然要洗澡的话，严防别感冒了。
5、出门少走路，要走慢的走（打的10块起步）。