十万火急！关于青春期发育的问题！

你现在还有很大的一方面是心理因素，一定不要急躁。
你现在可以喝蜂王浆，据说效果很不错的。还有就是木瓜牛奶，很多明星都是用它来丰胸的。关键是要坚持。
你的乳房发育较小，呈扁平胸，没有起伏的乳峰，缺乏应有的曲线，对此，可以采取以下相应措施或可弥补：

①不要偏食，养成良好的饮食习惯，适当增加一些动物蛋白质及脂肪。

②坚持每天做徒手操，平时多挺胸、扩胸，也可以做俯卧撑、引体向上或哑铃操、拉簧等运动，锻炼胸肌使之发达、肥厚，从而促使乳房增大。

③坚持乳房按摩，可以促进乳房的发育;可以每天在洗澡或睡觉前作乳房按摩。

丰胸操；

动作一，首先双手并拢放在胸部下方（注意，要整个胸部都在手掌内哦），然后中指轻压两胸中间的位置，往后整个手掌向两边将胸部拉起，同时在腋下轻压两下。
动作二，首先抬起左手臂，接着用右手握住手臂，从肘关节一直向下向下推至胸部。然后再换只手重复此动作。
动作三，如上图利用食指和中指，稍用力按压胸部边缘，让胸部放松。注意在按压时，力度控制在能感觉微微酸胀即可。

乳房过小药物治疗方法

面对正处于青春发育的女孩，若是过了十五岁乳房仍旧变平无隆起的表现那么就要到有关医院进行相关治疗了。若是经过医生详细检查后并非发现各内分泌腺的异常而排除了疾病引发的乳房过小问题后。可进行相应的激素治疗法。可选择甲状腺素，通过口服60mg/日，另外，也可以通过月经来潮的第五、六天服用少量雌激素，与此也可在月经第一、二天时隔 日注射黄体酮。

乳房过小食疗方法

从饮食方面主要通过饮食维生素B、E族的食物，维生素B能够合成激素必备的成分，维生素B类食物主要是有蛋类、奶类、动物内脏等食物，维生素E有促进卵巢发育，从而增加成熟的卵巢细胞，增大黄体细胞，卵细胞是分泌激素必不可缺的场所，雌激素增加能够激发乳房发育，富含维生素E的食物主要有菜花、芝麻油、卷心菜等食物。

食物营养与影响乳房发育的诸多因素都有关系，有的是横向联系，有的是纵向作用。女孩子不能刻意减肥。对婷婷来说，首先应当多吃一些含热能较高的食物，如畜、禽肉、芝麻、金针菜等高脂食物以及糖类、糕点等，以保证体内有足够的脂肪。因为发育成熟的乳房，脂肪居多，腺体仅占1/3，脂肪的多少决定着乳房是否丰满和富有弹性。

当然，也不是说脂肪越多越好，过多地脂肪堆积引起乳房松弛和下垂，同样影响形态美。其次，改变少女平胸，最好是多吃一些富含维生素E的食物，如卷心菜、花菜、地瓜、南瓜、杏仁、葵花籽油、棉籽油、菜籽油、大豆、花生等。因为维生素E能促使卵巢发育和完善，使成熟的卵细胞增加，黄体细胞增大。卵细胞是分泌雌激素的重要场所，当雌激素分泌量增加时可促使乳腺管增长;黄体酮则使乳腺管不断分支形成乳腺小管，使乳房长大。第三，多吃一些富含B族维生素的食物，如动物的肝、肾、蛋黄、瘦肉、鳝鱼、鱼子、奶类及其制品、谷类、豆类、香菇、酵母等。因为B族维生素是体内合成雌激素不可缺少的成分。

另外，还有一些丰胸佳品改变少女平胸，如酒酿中含有醣化酵孝，是天然激素;大豆、花生、杏仁、核桃、芝麻、玉米等种子坚果的衣膜部分就有促性腺发育作用，其中玉米已被营养专家肯定为最佳丰胸食品;富含胶质的海参、猪爪、蹄筋等，也都是丰胸食品，都可适当多吃一点。
希望我的解答能对您有所帮助
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你就装的很害羞，过一个大浴巾在身上，或者穿一件衬衫，有很多美女这么做，最好长一点，游泳时也一直穿着

也不要太刻意了 别人会怀疑

向前面说的，顺其自然嘛

别人一般不会看身材的

还没有发育好，如果他看不上你，以后有的是机会

小朋友啊 你才12啊12 才是发育的阶段 该可以慢慢来嘛 难道你才12就想张成超大的么 那才是不正常的啊 要顺其自然 如果一个男生喜欢一个女生只是因为她的身体的话 那还喜欢他干什么啊

喝蜂蜜吧 ，每天早上起来 温开水兑蜂蜜，很有效的，

可以换一个泳衣。我们班也有喜欢我的，但我和谁在一起，身材怎么样他并不太关心，只关心我的内心想法