因为强迫思维、强迫症状，会牵制许多大脑精力，久而久之，会使人相当疲惫、困乏，记忆力也就无法保证了。而人做什么事，都没有全神贯注，所以学习、工作效率，也会降低。不过，强迫症是可以治疗、调理的。建议积极就医、治疗、调理。平时注意开阔心胸、视野，多户外活动、运动，多与他人交流、谈心……知道“一切都会过去”这个道理。不要纠结于眼前的一时、一地、一人、一事。
