手脚冰凉可能是你的末梢血液循环不好~面色偏黄,如果你家里人不是遗传的话 建议查查肝功~有可能是肝脏的问题,不过吃太多的橘子也会面黄~平时多吃含钙的食品,注意加强体育锻炼~
血虚经寒
是。可以吃一些中药调理一下