我是一名高三生，我真的要放弃了，为什么努力了这么久看不到一点进步，黑暗没有一点黎明？

首先也不知道你是哪个省份的，高考难度怎么样。不过看你这心态的确是很糟糕，感觉你的不甘心和无奈，这种心情其实有好多人都是同你很相似的。虽然现实很残酷，但是你最起码还有最后再奋斗一把的心思，从心理上讲，已经很不错了。这时候比成绩，内心失落很正常，但是心理还是要对自己认可，毕竟努力了，不能这么自暴自弃。现在谈学习明显是有点晚，不过也是临阵磨枪不快也光嘛。
复习数学的时候你可以专门攻你薄弱的那么一两道大题呀，概率简单吧，容易得分，三角函数和立体几何，这一共三道大题了，也不少分，还有个选修的大题10分，这些分数，你应该拿下来的，至于圆锥曲线和最后导数压轴题，能做出第一问就万事大吉，做不出来也无所谓，只要把前面的正确率提高就成功了，最重要的是选择题必须提高正确率了。
英语这一科，太磨叽了，真不是一阵子就能提高的，特别考察你基础词汇量和阅读量，当然还有些语法基础，这时候复习英语显然效果很不好，你只是背背单词，能背点套路写作就挺好了，这些都是你可以把握的，别的方面就不用专门花时间去整了。
最后还有一个最重要的，高考嘛，就算考不理想，还有个报考啊，985上不了，那有个211也挺好的，211没有，那就一本也挺不错的，再不济就二本，这些学校里也有一些就业很不错的专业和学校，到时候关注一下，报考的时候给力，相当于给你加好几十分呢。上大学不就是为了将来就业嘛，只要今后生活好，你还是赢家，不过需要你持之以恒的努力噢！
加油吧！

不要放弃呀，坚持努力一定会有效果的，其实高考也考察了考生的心理素质，所以赶快调整好心态，积极备考。

1. 调整心态，和父母老师好好沟通，自己也要放松心态，虽然高考在即，但是也要一步步努力才能见到效果。

2. 数学题做不会可以看一下自己的基础知识有没有遗漏，回归课本，查找相应知识点，从基础补起，多多进行知识点的专项练习。

3. 英语选择题错误率高就要去学清楚英语的语法和时态，每种题型都有相应的解题规律，摸清规律即可拿到分数！

不要放弃，努力就一定会看到收获！

基础不牢固的话，高三阶段的复习本来就并不能够让你实现逆袭和质的飞跃，这可能对你有点打击，但却是事实。
其次，你现在还有3个月的时间（其实准确来说最多2个月的复习）。你不可能面面俱到的照顾好所有科目，如果你想今年冲击高考不想再来一年的话，那么对你来说如何在考试中拿分是很重要的，学习知识反而不重要。拿分和学知识是两个完全不同的概念。我这边举个简单例子吧，比如物理中的不定项选择，学知识的结果是把所有正确选项选出来，而拿分的结果是选择一个你有把握它一定正确的选项。如何拿到更高的分数，你需要仔细思考一下。
最后，填短板对你这个分数段的同学来说是个很愚蠢的行为，如果短板真的那么容易填上，那么本身也不会拖到高三才恶补。某一门科目你成绩特别差，只能说明你极度反感他。既然无法克服，那就不要去试图克服，用其他科目填分吧。我高考考了610多，但是150分的英语，我只有73。当然，在高考结束后，你会在大学生涯中为你的短板付出代价，不过那已经是高考结束之后的事情了。

每个人都要经历这么一段的。
或许你换个角度去看这件事吧，付出努力不一定会有回报，但是不努力一定什么都没有。
有些事情或许是你不擅长的，但我相信在其他方面你一定能够发光，只是你暂时只看到黑暗了而已。
不要着急，不要灰心，多正面去看问题，我相信在高考中或许你不是成绩最好的，但你一定是最努力的。一切都有因果循环，加油吧。

你努力了，但是看不到进步，于是感到绝望，很难受。
高三，大家都一样有压力，有千千万万和你一样的人，仍然坚持，因为不是有希望才坚持，而是坚持了才有希望。
还有就是，建议你想一下自己的学习方法上是不是有不是很妥善的地方，尝试去改变，有时候方法不对，很难提升。