的肾炎的人如何管理自己饮食健康才好？

肾病患者如何做到健康饮食？

　　一个健康的饮食对大多数疾病的治疗都是有帮助作用的，特别是像肾病。肾病患者要是能做到健康科学的饮食，自己的病情一定会很快得到好转的。下面就一起去看看肾病患者要如何才能做健康科学的饮食。
　　1、适当饮水
　　尿量少、水肿或心功能不全的患者应控制进水量，一般每日饮水在500至800ml较为适合。但对尿量>1000ml/d不水肿的患者，则不宜过于限制水的摄入，以利于体内代谢产物的排泄，可饮用橘汁、西瓜汁、橙汁、果子水和菜汁等。但临床应密切观察病情变化，必要时查电解质，血钾高的患者不宜饮用上述水果汁。
　　2、高钙
　　肾功能减退时，肾脏合成1,25(OH)2D3和排磷能力降低，导致低钙血症，因此慢性肾衰患者宜多食含钙丰富的食物，如牛奶、芝麻酱、绿叶蔬菜等。
　　3、低盐饮食
　　慢性肾脏病患者如果没有水肿、高血压或肾功能衰竭，一般不需要严格限制盐的摄取，4～6g/d为宜，但进食不可太咸、太辣，以清淡为好，要注意忌用盐腌咸菜和含碱高的食物。肾炎水肿或高血压的患者则应限制食盐的摄入量，2～3g/d为宜。高度水肿的患者盐的摄入应控制在2g/d以下，待水肿消退后再逐步增加。注意即使血压恢复正常，也应以淡食为宜。当肾功能明显减退时，不要过分限制盐的摄入，以避免血容量不足加重肾功能减退。食物中含钠丰富的有咸菜、泡菜、松花蛋、腌肉、海产品、挂面等。
　　4、充足的碳水化合物
　　由于限制了蛋白质的摄入，热能主要由碳水化合物供给，所以饮食中的碳水化合物应适当提高，如糖类食品(糖尿病患者需要限制)，以满足机体对热能的需求，补充身体所需求的适当热能。充足的热能供给可减少蛋白质的消耗，减轻肾脏的负担。热量摄入不足，就会消耗身体脂肪甚至肌肉组织，导致营养不良。担摄入过多也会导致肥胖、血脂增高等问题。所以，进行合理的摄入热能才是肾病饮食的关键。建议慢性肾脏病患者热量的摄入以30～35千卡/kg为宜，这里的体重指的是标准体重，标准体重=身高(cm)-105。热量较高的食物有粉皮、粉条、土豆、藕粉等。

肾炎患者在饮食方面要注意低盐、低脂、优质低蛋白这个原则，比如说主食方面可以吃米饭、面条、馒头，但是每天吃盐不能超过6克，也不要吃味精、酱油等调味品。绿叶蔬菜都是可以吃的，水果方面除了杨桃之外，其他的水果都是可以吃的。蛋白质方面的摄入以瘦肉、鸡蛋、牛奶这些动物蛋白为主，比如说每天可以吃一个鸡蛋、二两瘦肉、一袋纯奶，通过这种饮食方面的调理来辅助疾病的恢复。

平时还要注意定期的到医院随诊复查，通过检查肾功能、尿常规、尿蛋白定量等相关指标来了解病情的变化，根据复查结果再调整药物治疗方案以及进一步的做出饮食指导。

1．水、钠摄入：钠的摄入应低于3克/天，水肿严重者则应低于2克/天；水的摄入量，可按前一天的总尿量+500 ml计算。 　　2．蛋白质的摄入：控制蛋白质的摄入量，也可达到低磷目的，一般每天0.6克/千克体重，其中一半为优质蛋白质（富含必需氨基酸的动物蛋白质）、如鸡蛋、瘦肉、牛奶等。 　　3．能量的摄入：每天摄入能量30～35kcal/kg。 　　4．补充各种维生素及微量元素：如维生素A、B、C、D、E及微量元素Ca、Zn、Fe等。可给予新鲜蔬菜、水果、坚果、牛肉等。

多吃补肾阳的食物。
韭菜啦！鸡蛋。多吃一些粥类的食物，黑色种子等等。
黑色入肾。
同时也可以艾灸调理效果非常棒的。

你好，患者在浮肿、尿少或饮食不佳时，应吃清淡而容易消化的低盐或无盐饮食，有鲤鱼、鲫鱼、羊奶、西瓜、冬瓜、绿豆、赤小豆等。西瓜皮煮水，利尿效果较好。病情好转移后，逐渐过渡为优质高蛋白饮食，平时还要多吃一些含丰富维生素的食物，新鲜蔬菜和水果是碱性食物，既能供给多种维生素，又能促进肾脏功能恢复。