首先清洁脸部,再用纤立素清润护肤,平时出门要用隔离霜或者防晒霜,化妆了就 一定要卸妆
隔离 小编以前很不注重自己的脸部保养,可是后来意识到了重要性,早上出门前一定要涂上保湿霜和隔离使脸部皮肤不干燥,隔离能更好的防止空气中细菌的侵入
防晒 防风 春秋季多风夏季阳光又特别烈,所以保护脸部更是必备可少的,建议大家出门时带好口罩和防晒帽
晚上睡觉前一定要洗脸,而且要干净彻底。最好使用温水更好的打开毛孔,然后洗面奶在脸上搓几分钟,最后再用冷水洗一下能收缩毛孔哦
当然洗完脸后脸部的精华也是必不可少的,觉得自己脸部干燥来片不睡的面膜享受十分钟
充足睡眠 一定要早早休息哦否则长期熬夜,即使再怎么保养也是起不了多大作用的
少吃点辛辣的东西,作息时间良好规律,多吃水果蔬菜,保持心情愉快。我是老妈天生遗传的好皮肤,不太需要什么护肤品,但是后期如果不好好保养也是会长痘痘什么的。住傲视看气色,不要一味的补品,心态真的很重要。
日常正确保养脸部皮肤的方法:
1、卸妆
想要肌肤永保青春,卸妆是必须做的工作,无论是否化妆,在夜晚都应进行卸妆,避免残留的彩妆堵塞毛孔,引发痘痘,在脸上涂上卸妆油,然后用指腹以画圈的方式由下往上进行按摩溶解彩妆,再加少量水继续进行按摩,直至卸妆油完全乳化变白色,最后用温水洗干净即可。
2、洁面
洁面是护肤的基础步骤,彻底清洁面部,才能令肌肤更容易吸收护肤品的营养,正确的洁面步骤应是:将洁面产品加温水揉起泡沫,再将泡沫涂抹在面部,然后用无名指指向上向外以打圈的手法按摩面部及颈部,按摩3分钟后用温水洗干净即可。
3、爽肤水
爽肤水有二次清洁的功效,并可收缩毛孔,更有利于后续的保养,正确的爽肤水涂抹手法:将化妆水倒入化妆棉中,然后用化妆棉轻轻擦拭面部,或者将爽肤水倒在手指前端,再轻拍在脸上促进吸收。
4、肌底液
涂抹完爽肤水后,接下来就是使用肌底液了,肌底液可促进肌肤更有效吸收后续护肤品的营养,取适量肌底液在掌心,再点在脸上,用指肚进行按摩,每次使用2-3滴即可。
5、精华液
精华液不需用太多,大概黄豆大小即可,而且精华液只使用一种即可,将精华液轻涂在脸上,并按摩至吸收即可。
6、眼霜
眼霜用于呵护眼周肌肤,减少细纹的产生,选择眼霜应根据年龄,20岁左右的肌肤应选择清爽保湿型,25岁应选择抗衰老功效型的,用中指与无名指蘸指眼霜,然后从眼头开始,向眼尾作提拉按摩。
7、面霜
接下来使用乳液或者面霜,油性肌肤应选择乳液,而干性肌肤则应选择滋润型的面霜,取适量面霜在手心,然后两手合十将面霜分开在两掌中,然后按压在两颊颧骨处,再按在下巴与额头,再从两颊开始轻轻按摩至吸收。
8、防晒霜、隔离霜
防晒霜与隔离霜一年四季都应使用,防晒霜可有效阻挡紫外线对肌肤的伤害,而隔离霜则可在肌肤表面形成一层保护膜,保护肌肤不受外界环境的侵害。
9、去死皮
每星期去一次死皮,清理掉肌肤表面的老化角质,让肌肤重现光泽,并且让毛孔得到顺畅的呼吸,并更好地吸收护肤品的养分。
10、深层滋养面膜
面膜可快速抢救问题肌肤,舒缓疲劳肌肤,让肌肤充满活力,晚上洗完澡后,这时毛孔处于张开状态,敷上一张深层滋养面膜,可让肌肤充分吸收。
11、养成良好的生活习惯
熬夜、过度疲劳、饮水不够等原因都容易导致皮肤粗糙暗沉,想要改善皮肤就要养成良好的生活习惯,饮水充足,正常作息,及时补充水果蔬菜等营养成分。
12、注意饮食调节
避免过量食用高脂类、糖类食品以及葱蒜、辣椒等刺激性的调味品,多摄取富含维生素B6、C、E类的食物,如谷类、鱼类、蛋、豆及花生等。
留你q?我根据你的皮肤情况给你提建议
六个q,教你怎么护肤?
之前做过相关的保养护理吗