腰间盘突出这样睡最好，睡木板床或较硬的棕床，睡木板床最大的好处就是能保护脊柱。悬壶是几代人一直都是看这个的，你可去问问他埃我周围不傻人在那儿看过后，都挺赞的，就是有些疼。
找他是需要提前约！找他真的没问题。一定要注意平时的站姿,坐姿,劳动的姿势以及睡姿的合理性。
