草鱼、鲤鱼、鲶鱼、清江鱼、哪一种做烤鱼最好吃？

原则上所有够分量的淡水鱼都可以做烤鱼。烤鱼店的烤鱼一般选用花鲢鱼，青鱼，草鱼来烤，细嫩的鱼肉，肥美的胶原蛋白，让人忍不住就想掐一筷子！我最喜欢的还是街边烧烤摊上的烤鲫鱼，每次经过烧烤摊，一阵阵烤鱼的焦香夹杂着孜然特殊的味道迎面扑来，让是人总忍不住要去烤两条来解解馋！烧烤摊上的烤鲫鱼都是现杀现烤的，特别新鲜，烤熟后外焦里嫩，特别好吃。

约上几个好友，一边吃着烤鱼喝着啤酒，一边聊着天，多么惬意啊！不过现在的烤鲫鱼价格见长，烤一条小鲫鱼18元，自己做也才几元钱，而且味道不输烧烤店，还干净卫生。下面我给大家介绍家庭版的烤鲫鱼，没有烤箱也可以做，在家就能吃到外焦里嫩，鲜美可口的烤鱼了。

准备材料：鲫鱼2条 葱 姜 蒜 小米椒(适量)

鲫鱼从背部剖开清理干净，加入1小勺盐，1小勺五香粉，1小勺辣椒粉，1小勺孜然粉，1小勺花椒粉，1小勺胡椒粉。(鲫鱼的背部肉厚实，买的时候可以请卖家把鲫鱼从背部剖开，烤的时候方便入味。)

抹匀。

盖上保鲜膜放冰箱里腌制2小时。

姜切丝，蒜切粒，小米椒切圈。

葱切粒。

热锅冷油，下入腌好的鲫鱼中小火煎制。

煎至两面金黄，把鲫鱼推向一边。然后加入姜蒜，小米椒，煸炒出香味。

撒上孜然粒。

出锅，装盘，撒上葱花。美美的，开始享用吧！

自己在家里做烤鱼，如果时间充足以及个人厨艺很不错的情况下，我推荐烤鱼用两种鱼，一种是草鱼，另一种是黑鱼。

1.草鱼肉质鲜美，含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，含有丰富的硒元素，经常食用有抗衰老、养颜的功效，但是刺比较多，介意者勿用。

2.黑鱼：肉质较紧，味道鲜美，骨刺少，含肉率高，而且营养丰富，比鸡肉、牛肉所含的蛋白质高。黑鱼肉中含蛋白质、脂肪、18种氨基酸等，还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生素。

烤鱼的做法如下：

食材：鲈鱼1条、娃娃菜、青菜、莲藕、土豆、玉米、香菇、金针菇、宽粉、各种丸子

步骤：

• 鲈鱼沿骨划开，不切断，背部划几刀，加1勺料酒+1勺生抽+1勺孜然粉+1勺辣椒粉+1勺豆瓣酱+2勺食用油+少许盐和白糖、胡椒粉，抓匀腌制半小时，送入预热后的烤箱中下层，180度烤20分钟。

• 宽粉提前泡发，各种配菜洗净备好，锅中加水煮沸，加少许盐和油，放入配菜焯熟，控水捞出备用。

• 葱姜蒜香菜切好，起锅热油，爆香葱姜蒜辣椒，加1勺豆瓣酱+1块火锅底料，翻炒出红油，再倒入配菜，加1勺蚝油+1勺生抽炒匀，加3碗清水煮沸。

• 煮好的配菜倒入烤鱼盘中，送入烤箱中，180度再烤15分钟即可，烤好出炉，撒上熟芝麻和香菜即可。

烤鱼的做法并不唯一，可以按照自己的口味调整

烤什么鱼要看个人的口味儿。草鱼价格便宜，肉质鲜美，就是刺比较多。清江鱼肉质鲜美且刺少，老少皆宜，烤鱼最佳选择。像草鱼、鲤鱼、鲶鱼、清江鱼它们中间的不是价格高，就是生活水质不好，像鲶鱼体型大，肉刺少，但是肉质不好，生长环境要求较低，你一般又便宜又好吃的就是草鱼了。

做烤鱼多选择草鱼和清江鱼。这两种鱼肉质鲜美，尤其是清江鱼，鱼刺很少，吃起来很方便。

草鱼，做烤鱼最好吃。每个地方的鱼不同做出来的味道也各不相同！