轮滑刹车难度等级表

刹车 等级表;
单脚+支撑脚:
T—stop（t刹）
Power slide（铲刹）
Acid slide（外规刹——立脚四轮全着地）
Pornstar（铲刹——刹腿内摆脚尖）
Acid cross（变态茶壶刹）
Soul slide（内规刹——不点脚尖）
forwardsoyale（单脚向前滑行，另一只脚置于滑行脚前方，压外刃，内摆脚尖）
Mistria（十字刹——立腿四轮全着地）
Star slide（向后单脚滑行，另一腿从身前交叉到滑行腿侧边，脚尖外摆成刀刃与滑行方形垂直）
单脚+支撑轮
En-suislide（向后十字刹——立腿为前轮单立，刹车腿外摆脚尖）
Royalbarrow（十字刹，支撑腿前轮独立）
Acidcross-toe（变态茶壶刹，支撑腿立前单轮（类似q刹，只是是刹车**叉放过去）
J—slide（Q刹）
Soyal（向后十字刹，立腿为前轮单立）
wheel barrow（十字刹）
Fast acid（外点规刹）
Fast whee（l内点规刹）
Heel powerslide（铲刹——支撑腿后单轮独立）
Toe powerslide（铲刹——支撑腿前单轮独立）
单脚+浮足
Torque（单脚内拖刹）
Inslide（单脚外拖刹）
Backslide（单脚外刹）
fastslilde（单脚内刹）
单轮+浮足
Toe backslide（脚尖外单刹）
Heelbackslide（脚跟外单刹）
Heel fastslide（后单轮内刹）
Toe fastslide（前单轮内刹）
单轮+支撑轮
Crossacid-toeheel（变态茶壶刹，支撑腿立前单轮，刹车腿立后单轮）
Crossacid-heel toe（变态茶壶刹，支撑腿立后单轮，刹车腿立前单轮）
Fastwheel-heel（内点规刹——刹车腿后轮独立）
Acid-toetoe（外点规刹，两腿都只立脚尖）
Toe-soyal（向后十字刹，立腿为前轮单立，刹腿为前轮单立）
Heel-soyal（向后十字刹，立腿为前轮单立，刹腿为后轮单立）
Fastwheel-toe（内点规刹——刹车腿前轮独立）
Acid-toe-heel（外规刹——支撑腿前轮独立，刹车腿后单轮独立）
Heel barrow（十字刹——刹腿后独轮）
Toe barrow（十字刹——刹腿前独轮）
8轮同时刹停
Fulltorque( verf )（拖双刹）
cowboy（类似双刹，前腿压外刃）
Eagle slide（蟹步8轮）
8 cross （两**叉，脚尖相抵）
wave-parallel （双刹，双脚同步划s）
ufo special（UFO前腿脚尖外摆放）
Unity（腿前交叉侧身刹）
sahvana（腿后交叉侧身刹）
v-parallel??(korean)（大字刹-双刹后腿和前腿张开跨成一个角度）
parallel-slide（双刹）
magic-slide(ufo)（UFO刹）
snow plow（八字刹——腿形和ufo一样，正向滑行刹停）
Hocky slide（不标准双刹）
双轮刹停
Toe-heel cross(**叉侧身刹，两腿一脚尖一脚跟立轮)
Toe-toe(前双轮双刹)
Heel-heel(后双轮双刹)
Toe-heel(前轮后轮双刹，与玛丽侧身刹不同的是，前脚为脚跟)
Mario（玛丽侧身刹）
非刹停 动作
720跳转
540跳转
toe/heel in/out前单/后单轮起
360度跳转
eagel in/out蟹步起
footgun in/out向前茶壶起
360转体
180跳转
onefoot in/out单脚起
fakie倒滑起
平花等级.
一级：
SnakeAvt（正蛇）
CroisAvant（正剪）
SnakeAr（后蛇）
BackCroisAvant（倒剪）
二级：
Eagle（蟹步）
EagleCross
Nelson
Piedavt（正单脚）
X
Piedar（倒单脚）
三级：
Chapchap
Crab（Chapchap跳）
Carzy
Mabrouk（攀藤）
Sun
HeelToeSnake（玛丽正蛇）
HeelToeCross（玛丽正剪）
HeelToeSnakback（玛丽倒蛇）
Volte
四级：
DoubleCrazy
DoubleCrazyBack
CrazySun
Stroll
Eight
BackStroll
Italienne
X-Jump
CrazyLegs
GregFrit
OneConeCrazy
OneConeCrazySun
OneConeBack
OneCone
CrabCross（非同步X跳）
HeelToeCrossBack（玛丽倒剪）
五级：
HeelToeSpecial（玛丽special）
Cafetiere（咖啡壶）
Infini（单脚8字绕行）
FootSpin
六级：
Special
X -Back
Oliver（双脚尖画圆过桩）
Wiper
ToeWheeling（前单轮向前正蛇）
HeelWheeling（后单轮向前正蛇）
GrabbedHeelWheeling(手抓另一只脚的后单轮向前正蛇)
一? ?Fish? ???双脚正S形绕桩
? ? Cross? ???双脚正交叉绕桩
? ? Snake? ???正蛇形绕桩
? ? Onefoot? ???正单脚S形绕桩
? ? Backsnake? ???倒蛇形绕桩
? ? Backcross? ???双脚倒交叉绕桩
二? ?backeight? ???反8字原地绕桩
? ? crossshift? ???两脚尖同时朝一个方向的正交叉
? ? eight? ???正8字原地绕桩
? ? heelheelsnake? ???双脚跟的正蛇绕桩
? ? heeltoesnake? ???脚跟脚尖的正蛇绕桩
? ? nelson? ???正尼尔森
三? ?backnelson? ???倒尼尔森
? ? heelheelcross? ???双脚跟的正交叉
? ? heeltoecross? ???正向前脚跟与后脚尖的交叉
? ? toetoesnake? ???双脚尖的正蛇
? ? X? ?? ? 双脚绕桩路线成“X”形
? ? italian? ???内一字步逆时针转身绕桩变倒交叉剪桩
四? ?backonefoot? ???倒单脚
? ? crazy? ???正剪+倒剪
? ? mabrouk? ???正交叉+外一顺时针绕桩变倒交叉+内一逆时针绕桩（攀藤)
? ? toetoebackcross? ???双脚尖的倒交叉
? ? toetoebacksnake? ???双脚尖的倒蛇
? ? toetoecross? ???双脚尖的正交叉
五? ?crab? ???双脚交替横向跳动绕桩
? ? chapchap? ???双脚变成内八字和外八字进行绕桩
? ? crazysun? ???正向双脚交替剪桩+倒向双脚交替剪桩
? ? gregfriet? ???原地两个桩循环进行的正交叉+双脚跟转身倒交叉
? ? sun? ???顺时针转身剪桩
? ? oneconecrazy? ???原地正剪+倒剪绕桩
六? ?backdoublecrazy? ???反向双脚交替剪桩
? ? backstroll? ???反向在桩中间捣脚剪桩
? ? crabcross? ???双脚交替横向跳动剪桩
? ? doublecrazy? ???正向双脚交替剪桩
? ? jturn? ???QQ
? ? stroll? ???正向在桩中间捣脚剪桩
七? ?volt? ???顺时针转身双脚交替剪桩
? ? sunnydayspin? ???一脚原地绕桩另一脚尖在后点起
? ? rocket? ???正茶壶
? ? heeltoespecial? ???脚跟脚尖同时横向交替剪桩
? ? eagleshift? ???双脚同时摆动的蟹步剪桩
? ? eagelsnake? ???蟹步绕桩
八? ?brush? ???一脚倒向绕桩，另一脚尖向外横向脚跟脚尖交替剪桩
? ? crazyleg? ???双脚原地向外绕桩成走步姿势
? ? fanvolt? ???双脚换位变成八字绕一或两个桩
? ? onecone? ???原地的双脚交替绕桩
? ? oneconecrazysun? ???原地的正剪+双脚交替变倒剪+双脚交替
? ? twister? ???正剪跨桩+外规绕桩+蟹步剪桩
九? ?heeltoecrazyleg? ???原地脚尖脚跟向外绕桩成走步姿势
? ? heelheelspecial? ???双脚跟的X绕桩
? ? reversenelson? ???一脚倒滑绕桩，一脚内扣横向左右剪桩
? ? special? ???双脚尖成X绕桩
? ? totalcross? ???逆时针转身的正剪+倒剪
? ? wiper? ???单腿跳跃剪桩
十? ?footspin? ???单脚正绕两个桩+转身绕两个桩
? ? heelwheeling? ???正向前脚跟单轮绕桩
? ? toewheeling? ???前脚尖的正单轮
? ? backrocket? ???倒茶壶
? ? heeltoeeaglesnake? ???脚跟脚尖的蟹步绕桩
? ? screw? ???双脚尖交叉点地绕桩(小天鹅)
平花65个基本动作分级
一级：5个动作
nakeAvt（正蛇）前向蛇行过桩
CroisAvant（正剪）前向双脚交叉过桩
SnakeAr（后蛇）后向蛇行过桩
BackCroisAvant（倒剪）后向双脚交叉过桩
fish 双脚并拢呈s状过桩
二级：6个动作
Eagle（蟹步）一字过桩
EagleCross 一字交叉过桩
Nelson 横向双脚交叉过桩
Piedavt（正单脚）前向单脚过桩

轮滑刹车等级即轮滑的花式刹车按照难度排列出的等级表，最新的刹车等表为2011刹车等级表，练习时根据相应等级由E级到A级由易到难。

1. 直排后煞 就是双脚平行，把有煞车器的那一脚向前推出，脚尖微向上，让煞车器磨到地面就可以了，将煞车器愈用力的压向地面，就可以愈快停下来了，厉害的人还可以金鸡独立喔。记住重心一定要放低，保持在两脚中间，不可以太前或太后。ABT与普通煞车其实没什幺不同，只是ABT比较容易学习，只要脚往前一伸就可刹车。

2. 内八字煞 适用于平缓长下坡，由于需长时间煞车，若使用T煞，则脚易酸麻，故于维持等速，避免加速太快时使用，亦可用于速度较慢时煞车。两脚张开，板成内八字，两脚弯曲蹲低，身体微向前顷，抬头两眼直视前方。由于脚内八，所以会往内滑，此时两脚用力往外撑，就可以慢慢煞车。需要多练习才能将煞车力道均匀地施于两足。

3. 外八字煞 内八字煞是将重心置于后方。

4. 后八字煞 行进方向，身体向前倾斜，脚尖不是向内靠而是两脚的脚跟向内才对，大腿外侧的肌肉用力向下压。

5. T字煞一只脚在后面拖,就是以自由足的轮子，取代煞车器的功用。首先单脚前溜，后脚自由足伸直垂直的放在滑行足后面，类似弓箭步，重心完全置于溜冰。