最主要的基本功是换气。有许多人游了十几年了，自以为是“会游”，其实他不能算是会游——因为他的脑袋始终挺在水面上。学游泳一定要学会换气。只要具备了换气能力，哪怕只会“狗刨”，也算是“会游”了。
学习换气要从学习漂开始——即在水面上漂浮。
漂有仰漂和俯漂，首先要学习的是俯漂——面朝下、背朝天的漂。
学习漂的首要作用是了解水性。人体在水中是能够漂浮起来的，但初学者对此缺乏体验。因此一旦脚不着地、脑袋入水，立刻就恐慌起来——这恰恰是落水者的大忌。
游泳最主要的就是要克服对水的恐惧心理，人和动物天生怕水，因为这是大自然的力量，怕它无可厚非。
换气，如果换不成气的话，那就不可能会非常好的游泳🏊♀️了。
换气，手动作。基本功 力量 肺活量 柔韧性 这三者没有先后关系
有节奏的换气.学会以后基本就不会怕水了,这样学其他的就容易了
基本功 力量 肺活量 柔韧性 这三者没有先后关系
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024