多运动，有一个健康的身体
衣服着装得体 干净整洁
不要晚睡晚起，要有充量的睡眠时间，不喝酒 不吸烟
至少有一样自己的兴趣爱好。
如果逼格高点，经常看看书，增加知识。增加阅历。
平常做事不管有没有做好，但做事时细节要做到。一个人成败在于细节。
体育活动就可以，经常体育锻炼的人坐立走都有散发着一种内在的活力。其次提高个人的文化修养。
练习一些武术项目，可以拥有武者的阳刚气质
每天多做运动必须坚持
