怎样才能让近视眼在用最短的时间恢复视力

如果是一二百度的近视（或者是假性近视），如果是学生，那么在寒暑假这个时间段内，不看电视不看书不上网不熬夜，调整好作息，每天做好眼部的清洁，适当的按摩眼部（眼缝处不要碰），或者适度的使用一点药水，多往远处看看，那么一个假期也许能够恢复；
如果是成年人，如果度数较高了，那么最快最短的恢复视力的方式就是做手术，现在最流行的是所谓的“飞秒”，就是激光手术，也有使用手术刀切割的，不过因为存在极少数发生污染、发炎的情况，所以已经逐步被激光手术替代了。有一点要说明的是，不是所有的近视眼都可以做手术的，有些眼部的疾病或者问题，是不能或者不太应该做手术的，这需要去医院找专门的医师进行询问。而且，做手术是有风险的，虽然激光手术的风险已经极其的小了，不过谁都怕万一是吧，所以，要慎重！

想知道怎么恢复视力，需要先了解近视的原理。

以青少年近视为例，青少年近视多数是晶状体变厚，睫状肌痉挛导致，如下图左，晶状体是凸透镜，有汇聚光线的作用，凸透镜变厚，汇聚光线的能力变强，平行光线进入眼睛后，由于汇聚能力变强，焦点落在视网膜之前。（如下图）

框架眼镜，不改变眼球内部功能，在外部加一个发散光线的凹透镜，以抵消由于晶状体变厚导致的汇聚作用，孩子在18岁之前，眼球一直在发育，所以眼镜的度数会随着年龄的增长而增长。

中医认为，“目者，宗脉之所聚也，五脏六腑之气皆注于目为之精”；眼睛之所以能看到万物，辨别颜色，全赖人体精气的滋养，才能维持正常的功能。

《黄帝内经》曰：通则明，不通则障。经络不通，精气不能上大于目，眼睛就会出现各种有形和无形的病态反应。

中医按摩，通过按摩疏通经络，改善眼部的血液循环和营养供给，提升和恢复晶状体和睫状肌自身的调节能力，从根本上提升和恢复视力。对于青少年假性近视、真性近视、弱视、散光都有很好的效果。（如上图）

中医按摩恢复视力案例如下图：

眼睛近视了，如果是真性近视没有办法治疗恢复；如果是假性近视，可以通过彻底休息或者使用睫状肌麻痹剂点眼，使眼睛彻底放松而使视力恢复。真性近视可以通过配戴合适度数的框架眼镜和角膜塑形镜提高视力。如果年满18周岁，近两年近视度数相对稳定并且排除手术禁忌症的情况，可以通过近视手术提高视力，现在主流的手术方式是全飞秒和半飞秒手术，术后第二天即可恢复高清视力。