1．要合理地安排作息时间，形成良好的作息制度；
2．要进行适当的体育锻炼和文娱活动；
3，要保证合理的营养供应，养成良好的饮食习惯；
4．不能养成沉溺于电脑网络游戏等不良的习惯；
5.在课堂上要认真详细的记笔记。
在我们刚到大一的时候，由于生活时空发生了很大的变化：由一个见识、交往、活动范围较为狭窄的天地进入一个见识较为广博。交往活动范围较为宽阔的天地；由上课、作业、考试及活动均由老师统一安排的环境，转化为需要自己来设计和安排的自觉学习、生活的环境等等。
新生通常怀着对大学生活的美好憧憬，把人生理想化，但缺少明确方向。彷徨、迷惑、定位、理想都产生在这懵懂的时候。这时的目标应当定位在适应大学生活，提高人际沟通能力上。为配合专业学习和丰富生活。学校的各类组织和团体会举办很多活动，这给同学们提供了广泛的空间展示才华和充分自我。在不影响学习的情况下，应当的积极地参加这类活动。从中我们可以得到很多的锻炼。选择参加一两个社团组织，参与一些对专业要求不高的社会实践如家教、促销员等；如有某项专业技能．也可尝试去公司做兼职。但是学业是最重要的，参加活动和社会实践投入的精力和时间不能喧宾夺主；同时学会充分利用学校可利用资源图书馆、海报栏、勤工助学机构等。大一这个期间要着重了解自己所学的专业以及今后所要从事的职业方的信息，初步了解职业。也可以多和师哥、师姐们进行交流了解就业状况，当然更多的应当是多了解自己所学的专业的一些基本情况。
大二﹑大三是4年中重要的过渡期，这时候大学的概念在我们的心中已经具体，我们也已渐渐适应了校园生活。这时是我们的学习和生活全面展开和深化的时期。这时我们不再像大一时那样盲目和不适应，自己的未来目标也开始逐渐形成，人生观也逐渐形成，这时是我们的学习生活的分水岭的关键时期。在这一时期我们应该倡导正确的人生观；合理的安排时间，掌握科学的学习方法；确立学习目标，端正学习态度，明确专业方向后积极进行职业定向，除了学习自己的专业知识外，还可以多学习一些其它的各种知识，充实自己；提高学习兴趣，掌握学习规律，讲究学习策略和方法， 提高学习效率，学会科学的运筹学习时间发挥它的最佳效用 在具体学习内容安排上，分清主次．优先掌握基础的，带规律性的，应用价值较大的专业知识， 兼顾其他方面的知识，在学习方法上注意具体和抽象相结合，实践和理论相结合；制定自学、复习计划，做到循序渐进，有条有理，并注意劳逸结合，保证有充沛的精力和良好的状态， 全身心地投人学习中去。除此之外还要多参加一些实践活动，替自己未来的工作多积累一些社会经验，提高自己应付和处理一些复杂问题的能力。
大四是大学四年的最后一年，是大学时期的准毕业阶段。这时我们经过了几年的学习有了一定的专业基础，能力上有了一定提升，具有分析，解决问题的能力，人生观大致定型。个性基本稳定下来。这时应当及时调整自我，适应社会，善于抓住信息。
每天都带着好心情去上课，你会发现每一节课都会有收获，都是专业的积累。
听歌，看电影，看看课外书，或者试着暗恋一个人，也可以试着谈谈恋爱。
可以试着担任支部的委员，或者任职班级主要干部职务，这是一种锻炼。
拼命考证，能参加的一个不落下，考上了是对自己的肯定，考不上也有个积累。
一定要买一个属于自己的单反或者微单，然后约上三五好友定期出去走走看看。
尝试着加入一个有趣的协会，而不是作秀那种，比如说软件开发或者计算机应用。
尝试着参加一个真正的志愿者队伍，真正的去帮助人，而不是作秀那种。
大三的时候开始着手准备考研，现在一个本科学历真的不够用。
想着每一天都是倒计时，好好珍惜与同学以及舍友之间的情谊。
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