元宵节吃元宵寓意着团团圆圆、平平安安。元宵作为食品，在中国也由来已久，宋代民间即流行一种元宵节吃的新奇食品，这种食品最早叫浮元子后称元宵，生意人还美其名曰元宝。
正月十五吃元宵，是全国各地的共同风俗。专家介绍称汤圆也称汤团或圆子团子，南方人还称为水圆浮圆子。每到正月十五几乎家家户户都要吃元宵。
元宵节的过法
吃元宵元宵是由糯米制成，或实心或带馅。北方为滚元宵，南方为包汤圆。赏花灯是元宵节必作的一件事情，除燃灯之外，还可以放烟花助兴。
猜灯谜又叫打灯谜是元宵节后增的一项活动，出现在宋朝。因为谜语能启迪智慧又饶有兴趣，所以流传过程中深受社会各阶层的欢迎。
耍龙灯，也称舞龙灯或龙舞。起源于上古时代。踩高跷，是民间盛行的一种群众性技艺表演。舞狮子是中国优秀的民间艺术，每逢元宵佳节或集会庆典，民间都以狮舞前来助兴。这一习俗起源于三国时期，南北朝时开始流行，至今已有一千多年的历史。
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