入伏吃羊肉有什么好处？

入伏吃羊肉的习俗，主要是因为大家崇拜炎帝和祝融，所以才有了这个习惯。而入伏吃羊肉也有非常大的好处的，驱散体内积热有一定的食疗作用，而且还可以滋补养颜。

像如今所传下来的一些习俗，都是从古代经过数百上千年的传承而流传下来的，这全部都是老祖宗的文化啊。比如说三伏天就是一年到头来，人们所研究出来中，最炎热的时候。而在那个时候吃羊肉，对于身体发汗解毒是有非常大的用处的。入伏吃羊肉，还是因为当时的火神祝融，还有炎帝是人们心中所崇拜的天神，再加上后来的煮羊肉，斗酒的习俗也就流传下来了。尤其是三伏天过后，到田里的小麦成熟了，酿成了新鲜的美酒，而那时候养也长大了，非常的肥美，羊肉馆就会推出非常特别的全羊宴。

首先入伏吃羊肉在中医的方面来说，这也是有一定的养生作用的。尤其是古人就认为吃羊肉是可以以热制热的，可以排出体内的积热，对于身体绝对的是有好处的。就是所谓人们所说的冬病夏治的一种说法，毕竟羊经过两个季节的滋养，已经变得肉质鲜嫩肥美，所以在6月的羊肉营养价值是特别高的。而且在三伏天吃羊肉，也可以消暑祛湿，对于人们在6月的时候不停的吃冷饮，使胃变寒，也有主要的保护肠胃的作用。

但是呢，入伏吃羊肉也并不是对每一个人都很好的，像有一些体质本身就是偏热而且特别容易上火，长疮痈肿毒的人来说是不适合这种治疗方法的。而且在吃的时候一定要控制住数量，而且要注意饮食，还要注意使用方法，不然的话会得不偿失。

大家好，欢迎收看本期杰大野视频，今天入伏，很多人在这一天都会喝上一碗热乎乎的羊肉汤，羊肉具有滋阴补阳，清热解毒的作用

夏吃羊肉增加高温天抗病能力 由于羊肉味甘性热，大家都会怀疑：夏天吃羊肉会不会上火？很多人因此认为羊肉只适合冬令进补，夏天食用则不合时宜。但中医专家认为，恰恰是夏天吃羊肉，可以助体内驱寒解毒。对提高人的身体素质及高温天抗病能力十分有益。 俗话说，“冬吃羊肉赛人参，春夏秋食亦强身。”据《本草纲目》载，羊肉“暖中补虚，补中益气，开胃健力，益肾气”，是助元阳、补精血、益劳损之佳品。常吃羊肉对提高人的身体素质及抗病能力十分有益。 羊肉 4由于天气炎热，夏季里人们生吃蔬菜瓜果的机会较多；为了躲避炎热，室内长时间冷气开放；冰镇饮料、冰淇淋等解暑之物，整日冰不离手，这些都易使人的脾胃受寒；加之夏天气温高，人容易出汗，耗气伤津，故此部分人会出现脘腹痞闷冷痛，喜温喜按，不思饮食，头身困重，大便稀薄且次数增多，舌淡苔白等症状，中医辨证多属于脾胃虚寒或寒湿困脾等。对于这一类人来说，在夏季吃些羊肉是有益处的，适时的多吃羊肉可以去湿气、避寒冷，暖胃生津、保护胃肠，这与《黄帝内经》所载“圣人春夏养阳，秋冬养阴”的观点也是契合的。 不过，从中医的角度来看，夏天吃羊肉，当因人而异。如果是体质偏热，阳偏盛的人，则不适合食用羊肉。

是从徐州传来的，徐州有个著名节日叫伏羊节。好处是能够补充身体所需能量，提升自身的抵抗力，起到强身健体的作用。

入伏吃羊肉是徐州的传统习俗，尤其对于冬天手脚冰凉的人来说，三伏天吃羊肉不失为一种合理且有效的改善方法。