300度假性近视如何恢复

目前治疗假性近视的方法很多，主要是放松调节，达到治假防真目的。常用的方法有：(1)放松调节；①散瞳疗法：应用睫状肌麻痹剂散瞳，目前眼药水点眼每日1次。②戴凸透镜法：先让病人戴一个较高度数的凸透镜，注视5米远的视力表，使睫状肌放松，然后调整凸透镜的度数，使视力达到基本正常为止。③远眺法：在学习或写字1～2个小时后远眺大自然景色，使睫状肌调节松弛。坚持做眼保健操每日3～4次。
(2)采用提高视觉中枢的兴奋性，改善视觉功能的方法： 直流电治疗近视眼，耳针，梅花针，穴位按摩，穴位导电，气功疗法和冷水浴疗法等。主要是增加大脑的视中枢及视神经细胞的兴奋性，可使远近视力均有提高。(3)改善学习环境：阅读和写字注意保持30厘米距离和正确的姿势。注意自然光线和保证室内充足的照明。劳逸结合，改掉不良的学习习惯，每阅读1小时应休息10～15分钟，不要躺着或走路看书。注意加强体育锻炼。
由于假性近视是随着看近时间的延长和调节度的增加而加重，随着看远和调节放松的程度而减轻或消失，所以假性近视具有治则消、不治又可复发的特点。采取多种方法治疗都可能有一定的效果，但都不能持久。因此教育青少年儿童从小养成保护视力的习惯，避免眼睫状肌调节过度而持续紧张，事预防发生近视眼的关键。

首先确定是否为假性近视，不管真假性近视最主要都是注意用眼习惯，切忌过渡用眼，少玩电脑，手机游戏，多看远处，运动，多吃果蔬！

近视眼的人绝大多数是非病理性的，或者说绝大多数的近视不是病，而是一种用眼方式不良引起的视远功能衰退，视近功能代偿变化，其根本原因就是看近过度和缺少看远以及锻炼。建议在休息时间，多远眺，减轻视疲劳。远眺要看五米以外的东西，不是近距离看。看有点模糊的东西看到清晰为止。五分钟以上。建议每天两杯玖味瞳仁茶，清肝明目，疏经活络，加速眼部毛细血管的新陈代谢。

少累眼，多活动眼球。如多转眼睛，看绿色植物，适当运动。食疗之类亦可。但重点是多活动眼睛。本人深受益处，祝你取得成效。

300度还叫假性近视 无知啊你 你还恢复 谁跟你说你的300度是假性近视噢 你去医院散瞳验个光 排除假性近视后 你最少有250度 真性的 如果你近视就了 可能你就300度了 快去看下吧

多看看绿色，玩电脑建议30分钟休息2分钟。