亲你好，宝宝早上最好是吃的清淡一些，可以喝粥，吃个鸡蛋，也可以喝一杯奶，这样吃可是很有营养的哦，很高兴能帮亲回答问题，希望我的回答能帮到亲，祝亲身体健康。祝宝宝健康快乐哦。
每天得早饭营养最为重要，可以吃鸡蛋牛奶五谷杂粮这样的搭配都是不错的哦
教授提倡孩子早上不吃粥，要吃......
早餐自己在家做 简单方便好吃
