我身高1米5,体重120斤算不算胖啊,因为我是在餐厅里面做的,每天都会忍不住吃很多东西,我该怎么减肥啊

身高一米五的话 四十公斤蛮好的了，120的话真的太胖了，我现在是162cm 59kg， 都觉得自己蛮胖的，但是我本来更重，有70kg，慢慢瘦下来的，我不运动，只是控制饮食，每天少吃点，其实还瘦的蛮快的，我也不喜欢太瘦的，健康就好了，可是目前太胖，打算瘦到50kg 就差不多了。你一米五的话 到40也就可以了，加油把，你肯定也能的。

早上吃蛋白质高的食物，比如鸡蛋，豆腐之类的！戒掉油腻和零食，中午吃水果香蕉或者苹果，晚上一定不要吃任何东西，只喝水就行！晚上跑步5公里，早上跑步3公里！不要多久，坚持一个月你会感谢我的！什么减肥药，减肥餐的统统不要吃，也不要相信！只要你能坚持！坚持！再坚持！

那必须算胖了，还属于超重那种！
首先，控制住你的嘴，其次，多运动，实在饿了就吃水果。妹纸加油，妈妈说在女生最美好的年华都不漂亮，以后就很难漂亮了~

给你个公式自己算一下吧,要好好保持哦
对于肥胖曾有过不少的标准和计算方法，目前国际普遍采用的判断方法是通过计算体格指数（BM1）来衡量。
肥胖程度计算公式BM1法：
体重指数：体重(公斤） 除以 身高（米）的平方（kg/m^2）
正常体重：体重指数=18-25
超重：重指数=25-30
轻度肥胖：体重指数＞30
中度肥胖：体重指数＞35
重度肥胖：体重指数＞40

经计算，你的体重指数为26.67仅仅超重而已，不算肥胖。

有一种东西抹上就可以瘦。