标准体重应该是70公斤 有一个简便的标准体重算法 以身高(厘米)-110 所得的数值既是本身高的标准体重
想要更精确的计算可以采用BMI指数的公式进行计算
体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m)
成人的BMI数值:
过轻:低于18.5
正常:18.5-24.99
过重:25-28
肥胖:28-32
非常肥胖, 高于32
国际上常用的人的体重计算公式,以及身材比例计算(比较适合东方人)
标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg)
标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)
正常体重:标准体重+-(多少)10%.
超 重:大于标准体重10%小于标准体重20%.
轻度肥胖:大于标准体重20%小于标准体重30%.
中度肥胖:大于标准体重30%小于标准体重50%.
重度肥胖:大于标准体重50%以上
这样算一下,就知道了
你的理想体重应该是58-76公斤之间,你现在已经属于肥胖范围了
还好啦不要太在意这些
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