性格内向，烦恼

交际能力都是需要慢慢培养的，我也是一个不太会说话的人，经常得罪朋友，其实不用刻意去培训，你又不是要当律师什么的，那些事只是意外，现在世事冷暖，有的人有的事要多麻烦有多麻烦，你何不在刮坏别人车轮的同时诚恳点，赔礼道歉，或则主动问要不要换车轮之类的，他碍于你的温言温语，也就不好意思说的太严厉。还有，不爱讲话的人根本不存在，关键看和你讲话的人对不对，你应该找个能听你说话抱怨的人，也就是死党或闺蜜，有时候真的可以帮你打开心结，我最近也是诸多不如意，所以偶尔看见你的问题，实在觉得不是什么大问题，乐观点，那些都不是最坏的，我一直这么安慰自己，怎么样都要生活的不是麽，不要自暴自弃哦

看书没有用，全凭说。你只要说出口了，才知道自己哪里不好，才可以完善。
你可以多听一些报告演讲之类的，从他们哪里学习到一些讲话技巧。
培训也不说没用，只是我觉得没有自己磨砺的那么见效快，你懂得，人有压力才会有动力。

你好，其实你不必自卑的，说话的口才是积累的，只要你跟长辈们多唠叨，交往能力能力自然增强，有自信就好，呵呵，祝你成功

我以前也是内向的啊，只要你克服自己，勇敢地向大家接触，就不会内向了

要经常跟朋友说话，聊天，进一步，只要能说的地方多，才能练就口才。

你能在这里一下说那么多话，就证明了你心里有话说不出来，没有经验
缺乏的是一种磨练，不要害怕失败，想想被同乡敲诈了500，如果下一次你会怎么样应对
不应该自卑下去不是吗？
那些培训班肯定是有用的，但是能力的提升还是看个人的领悟
希望你能不断超越自我，不断总结经验，一定会成功的！