是win7吧?win8要先降硬盘格式win7,直接系统之家下个系统就行了,现在都集成安装器,下载为iso格式,解压到D盘,点击一键从装系统就行了最安全的方法是 制作U盘启动器,把下载的系统解压开机设置bios为U盘第一启动项进入pe系统,这时候就已经开机了,不过系统本身是U盘的pe系统,这时候点一键从装就行了我个人比较喜欢的是“大白菜U盘启动器”