电脑屏幕用成什么颜色的对眼睛好

卫生部近视眼重点实验室主任、复旦大学医学院眼科教授褚仁远说，绿色和蓝色对眼睛最好，建议大家在长时间用电脑后，经常看看蓝天、绿地，就能在一定程度上缓解视疲劳。同样的道理，如果我们把电脑屏幕和网页的底色变为淡淡的苹果绿，也可在一定程度上有效地缓眼睛疲劳等症状了。

下面就教你如何把网页底色变成淡淡的苹果绿：

　　第一步， 在桌面上点击鼠标右键，依次点击“属性”、“外观”、“高级”按钮。

　　第二步， 在打开的“高级”对话框中，在“项目”下拉列表里选择“窗口”。

　　第三步， 再打开右边对应的“颜色”列表，选择其中的“其他”一项，在打开的对话框里，把“色调”的参数设置为85，把“饱和度”参数设置为90，把“亮度”参数设置为205。再点击“确定”退出设置。

　　第四步，打开ie浏览器，选择“工具”栏中的“internet选项”，点击“辅助功能”按钮，在“不使用网页中指定的颜色”前打钩。

　　全部步骤完成后，网页、文件夹、文本文档里的背景颜色都变成了绿色。其中，色调、饱和度和亮度的参数值，还可以根据个人的喜好稍作修改，让自己用电脑的候最舒服。

　褚仁远教授还说，红色是最刺激眼睛的颜色，看得时间长了，就容易产生眼干、眼涩等症状，加重眼睛疲劳，所以建议大家不要使用红色作为电脑屏幕和网页的底色。

绿色是由蓝色和黄色对半混合而成，因此绿色也被看作是一种和谐的颜色。它象征着生命、平衡、和平和生命力。具有蓝色的沉静和黄色的明朗，又与人目然的生命相一致相吻合，因此，它具有平衡人类心境的作用，是易于被接受的色彩。绿色又与某些尚未成熟的果实的颜色一致，因而会引起酸与苦涩的味觉。深绿易产生低沉消极、冷漠感 绿色可以解除眼睛的疲劳，给人一种宁静的感觉(这句话最重要)。

蓝色令人想到孤独、沉思、独立和平静，它是真理和和谐的颜色，常常用于冷却、安抚、调整和保护。极端的冷色，具有沉静和理智的特性，恰好与红色相对应。蓝色易产生清彻、超脱、远离世俗的感觉。深蓝色会滋生低沉、郁闷和神密的感觉，也会产生陌生感、孤独感。蓝色更具有催眠的作用

这是两者的区别 如果你只是说对眼睛的好坏的话 我建议使用绿色 最好是颜色深一点的

电脑的辐射对眼睛的伤害很大，是损害视力的元凶。对眼刺激最大的是屏幕底版的白色，为此要解决刺眼的问题，就要改变底版的颜色，变白色为淡绿色。具体的操作方法如下。 设置方法：打开控制面板中的“显示”选择外观--高级，然后在项目那栏选“窗口”，再点“颜色”--其它颜色，然后把Hue(色调)设为85，Sat(饱和度)设为90，Lum(亮度)设为205。然后单击“添加到自定义颜色”，按“确定”，一直确定。 把窗口设成绿色之后，再来把IE的网页背景也变成养眼的绿色吧：打开IE，点击 工具--Internet选项--常规，点右下角的“辅助功能”，然后勾选“不使用网页中指定的颜色，然后点“确定”退出。

豆绿色是最保护眼睛的背景颜色。
　　平时选择桌面壁纸的时候，可以选择淡蓝色，或者豆绿色。
　　设置如下，在桌面点右键选“属性”接着点“外观”点右下角的“高级”，然后在“项目”的下拉菜单里选“窗口” ，再点它右侧的下拉菜单“颜色”，点下方的“其它”，然后把“色调”设为85，“饱和度”设为90，“亮度” 设为205。 添加到 自定义。
　　然后在自定义里选择刚才设置的豆绿色。

1、在桌面上 单击右键，然后选择 个性化， 窗口颜色， 高级外观设置。
2、选择 项目，点击右侧的下三角，找到 窗口， 然后选择 颜色旁边的下三角，点击 其他。
3、在颜色这里进行设置参数： “色调（E）”设为85，“饱和度（S）”设为123（或90），“亮度（L）” 设为205。单击 添加到自定义颜色，点击 确定。
注意：记下原来的数值，改后不满意，再改回去。
4、打开IE浏览器，点击右侧的 工具，点击 Internet选项，再点击 辅助功能，勾选“忽略网页上制定的颜色”，点击 确定。
这样就把win7系统电脑背景色设置成护眼色绿豆沙了。