其实每件事想做好都是没那么简单的，不必对自己那么严格，别人的事，你想帮就去帮，行动才有用，至于想太多，是你做的太少，你尽可能的帮助别人吧，别想得多，做得少就行啦。助人为乐嘛，至于帮后别人感不感谢你，那是另一回事了。记得，少想多做，慢慢就会改变的。像戒网瘾一样
明知道想的太多会让自己烦恼，为什么还要去想呢？
建议：1、每天早上起床对着镜子里面的自己微笑，告诉自己，今天的你和以前真的不一样。2、空闲时候哼哼歌曲，让自己快乐也让旁人快乐的歌。3、做家务，改变自己的住宿环境，挪挪家具，买一点喜欢的小饰品，让自己住的地方大变样，整齐干净，心情会截然不同哦。4、关心身边的亲人和朋友，身边没有亲人和朋友，就打个电话慰问慰问。
一个人该做的该想的人和事情太多太多，为什么竟挑烦人的想呢？改变自己，从今天开始！加油！！
可是试试去接触大自然，或者听听舒适的音乐。把你心中的事情放下。或者把你的心结解开。其实90%的烦恼都不会发生的，何必那么累呢。祝福你！
不要自己想太多，如果自己控制不了，那就想办法转移目标，空闲的时候不要胡思乱想，试着找点事情做，看书、练字、学唱一首新歌、整理东西等……有事情做了就没时间想太多了……慢慢会好起来的，看开点……
记住只要你开心就好，别管别人的，要不你会后悔的
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