主要就是增加营养，腹部不可太用力，比如排便，咳嗽等。。。
那我告诉您吧！不能久站！不能劳累！不能跳！不能挤压腹部内压运动！不能吃刺激性的东西。辣的凉的冷的都不能吃！不能抽烟喝酒会有影响的！咳嗽打喷嚏！大便干燥！所以您想尽办法回避这些问题。
具体是哪方面的
