不是碰咐扮派到脏衡贺东西。人的情绪有时是这样的。你可以调整啊比如生气的时候出去散散缺掘心、找个朋友聊俩天、还有就是经常做自己很喜欢的事分散一下你的不愉快、、、、开心点。不管怎么样开心过一天比难过一天好多少倍啊朋友？
魔由心生，以前我也这样——纵容我的情绪。发火之前总是有个念扰者头：很长时间没发脾气缓早薯了，该发发脾气了。后来才知道，发脾气解决不了任何问题，反而会将事睁数情越弄越糟。自此，改掉了乱发脾气和纵容情绪的坏习惯。
我也是这样的 其实这是情绪不稳定的表橡袜现 有时是饿了 有时是天碰袭气不适合自己 反正一切都是笑如兄有原因的 心静下来 深呼吸 调整状态 别想太多
无语了，心态很重要，你觉得这样做对吗？不管怎么样都不要发火甚至轻生，应该换个信扰角度去想，链坦带别人比我们难过差的人很多，依然过的很开心很幸福，自己没有理棚芦由生气和烦恼。
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