想无偿献血的话可以去医院的献血站先检查血型然后排除传染疾病类似乙肝之类然后记得带上自己的证件第一次献血一般不要献太多200CC足够了献完后喝点牛奶之类休息一下再离开记得拿上献血证大概要注意的就是这些吧对了记得最好请人陪同怕你有晕血之类症状或者因为献血而身体虚弱